دسته: زندگی بهتر

شاید با خودتون بگید این جملات به ظاهر معمولی چطوری قرار زندگی شمارو متحول کنند؟ مگه می شه صرفا با تکرار یه سری جمله زندگی آدم تغییر کنه؟

هیچ گاه نباید پروتئین از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است.

هر حرف بی مهر و محبتی که به شما می گویند و یا رفتار غیر منصفانه ای که با شما دارند, تنها بازتابی از خودشان است, رفتار آنها درمورد خود واقعی شما نیست.

هر چند با وجود نان‌های فانتزی آماده که در فروشگاه‌ها وجود دارد، پخت چنین نان‌هایی به نظر ضروری نمی‌رسد اما اگر طرز تهیه این نان را بدانید نظرتان عوض خواهد شد.

داخل ظرف مورد نظر دو عدد تخم مرغ کوچک و ۳ قاشق سوپخوری آرد معمولی یا سوخاری و بکینگ پودر و نمک و ادویه اضافه میکنیم.

پوست بدن نوزادان و کودکان بسیار لطیف تر و آسیب پذیرتر از پوست افراد بزرگسال است. لذا بیشتر باید مراقب بود تا دچار مشکلی نشوند. در این مطلب درباره حفظ سلامت پوست کودکان زیر ۳ سال برای شما توصیه هایی داریم.

 بر اساس تحقیقات جدیدی که متخصصین علم سرطان‌شناسی انجام داده‌اند، سلول‌های سرطانی نیز در صورت وجود تهدیدهایی مانند شیمی‌درمانی می‌توانند مانند خرس به خواب زمستانی بروند و پس از برطرف

“خدایا بعد از این‌که از خواب بیدار شدم به من موهای بلند بده! لطفا”  تا به‌حال چند بار قبل از خواب این دعا را به زبان آورده‌اید؟ اما یک راه حل برای این مشکل وجود دارد. بدون این‌که موهای‌تان رشد کنند می‌توانید

طبق یک نظریه عمومی نباید از چسب‌ها، ضمیمه‌ها و نوار برای اتصال اکستنشن دائمی استفاده کرد. تنها گزینه مجاز برای بهینه‌سازی سلامت و دوام اکستنشن، خود مو است. در روش‌های اکستنشن پیشنهادی

به طور کلی یوگا، برای تمام سنین و به تناسب شرایط فیزیکی افراد، تمریناتی را تعریف می کند. مسلماً می دانیم که یوگا تنها یک ورزش نیست که در مدتی آن را انجام دهیم و سپس بعد از به نتیجه رسیدن،