دسته: زندگی بهتر

بو

رایحه و بوی خوش

بو، بر نحوه درک ما از یکدیگر اثر می‌گذارد و یک رایحه دلپذیر باعث#زیباتر دیده شدن چهره انسان می‌شود.

دوران بارداری

علایم حاملگی

حالت تهوع و یا ویار صبحگاهی یکی دیگر از نشانه های کلاسیک آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که می تواند حامله بودن فرد را اطلاع دهد. در واقع،

عضله سازی

رژیم غذایی ماه دوم دوران بارداری

شما مادر باردار باید به دنبال مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات و میوه های تازه باشید و اصلا مواد غذایی منجمد شده استفاده نکنید. در ماه دوم بارداری،

بهانه‌های ورزش نکردن

خوشبختی

خوشبختی» واژه ای زرّین، زیبا و دلپذیر است که در هر فرهنگ و تمدنی، آرمانی ارزشمند و محبوب شمرده می شود.

جنین

اشنایی با علائم خطر در طول بارداری

برخی از علائم بارداری که شما به هیچ وجه نباید آن را نادیده بگیرید وجود دارد، وقتی رحم شما رشد میکند ممکن است شما گرفتگی خفیف در معده و درد شدید

مطمئنید راه‌حلش کم کردن وزن است؟

افزایش و کاهش وزن

بر این اساس، از مصرف غذاهای آب پز و کبابی دررژیم‌های چاقی باید تا حدممکن پرهیز شود. پخت غذا به‌صورت آب پز سبب انتقال چربی ودیگرمواد موردنیاز بدن،