دسته: زندگی بهتر

بسیاری اوقات برای ما پیش آمده که دست و پاهایمان خواب برود و گزگز کند، این حالت بیشتر در زمان خواب به سراغمان می آید.

اکثر میوه ها و سبزیجات هنگامی که ذخیره و انبار شوند شیرین تر می شوند زیرا نشاسته موجود در آنها به قند تبدیل می شود.

خشکی چشم، همچنین سندرم چشم خشک  هم نامیده می شود،  وقتی که اشک  به اندازه کافی اشک تولید نکند این مشکل بوجود میآید.

 امروزه به علت شرایط مدرن انسان ها دچار بی تحرکی شده و فعالیت بدنی انجام نمی دهند و این امر باعث می شود که افراد به به بیماری هایی از قبیل  افزایش چربی و قند دچار شوند.

با وجود فراوانی تجهیزات ابر مدرن برای ورزش در محیط های بسته بسیار طبیعی است اگر لذت ورزش در فضای آزاد را که اغلب غیر از یک جفت کفش مناسب هزینه ای هم ندارد فراموش کنیم.

برای از بین بردن چین و چروک ها حتما قرار نیست به عمل های زیبایی سخت و خطرناک تن دهیم. گاهی اوقتا با استفاده کردن از برخی مواد خوراکی می توان تا حد بسیار زیادی چین و چروک های صورت و بدن را رفع کرد. در ادامه به معرفی این مواد پرداخته ایم. 

تمیز بودن دهان و دندان ها شاهراه سلامتی تمامی اعضا است.

به دلیل ماهیت محکم و روغنی، آووکادو به راحتی می تواند جای گوشت را بگیرد. همچنین به عنوان یک وعده غذای مغذی و سریع عالی است.

سردردها ممکن است در اثر بیماری های کوچک یا بزرگ مانند: سرما خوردگی، آنفلوآنزا و درد عصبی بین سایر بیماری ها و یا به وسیله فشارهای عصبی یا فشار چشم باشند.