دسته: زندگی بهتر

اختلالات اضطراب آور مجموعه ای از اختلالات همراه با نگرانی شدید است که به صورت های مختلف خود را نشان می دهند

در چند دهه گذشته تحقیقات بسیاری درباره زردچوبه و پیشگیری و درمان سرطان به عمل آمده و نتایج بسیار جالب آن مقام مخصوصی به این ادویه می دهد

بهره مندی از سلامتی در هر سنی یکی از بزرگترین آرزوهای ماست. برای رسیدن به این هدف هر دهه صورت آزمایشاتی که باید انجام دهیم تازه تر می شود

شخصیت شما به شدت تحت تاثیر روایت‌هایی است که از وقایع مهم زندگی خود دارید. آیا تغییر روایت زندگی می‌تواند شما را به شخصی خوشبخت‌تر و سالم‌تر تبدیل کند؟

متخصصان هشدار می‌دهند که میلیون‌ها نفر در بریتانیا با سیگار کشیدن، بینایی خود را به خطر می‌اندازند.

گرفتگی عضلات گردن را بسیاری از ما حداقل یکبار، با گردن درد‌های حاصل از بد خوابیدن و یا نشستن‌های طولانی مدت پشت میز‌های کامپیوتر تجربه کرده ایم.

آیا تا به حال در هنگام خستگی آرزو کرده اید که ای کاش انرژی بیشتری داشتید و از وقت خود بهتر استفاده می کردید؟ در ادامه به نکاتی برای افزایش انرژی و هشیاری اشاره خواهیم کرد.

گاهی بعد رقابتی ما می تواند توسط تخیلات مربوط به موفقیت، از خود بیخود شود. آمال و آرزوهای ما به قدری بلند پروازانه هستند که دسترسی به آنها امکان پذیر نیست،

در یک بررسی بزرگ توسط دانشمندان ژاپنی معلوم گردیده که عصاره سیر می تواند بروز و پیشرفت پولیپ روده بزرگ را کنترل نماید و اجازه ندهد این عارضه تبدیل به سرطان گردد.