دسته: زندگی بهتر

چگونگی ارتباط با همسر پرخاشگر

چگونه یک فرد عصبانی را آرام کنیم؟

 آرام کردن یک فرد عصبانی نیاز به صبر زیادی دارد. وقتی کسی عصبانی است و یا از چیزی به شدت ناراحت است، شنیدن جمله‌‌ای مانند «آرام باش» ممکن است اوضاع را بدتر کند.

تامانو میوه

فواید روغن تامانو

روغن تامانو، روغنی غلیظ و تقریبا سبز رنگ است که از دانه های تامانو با روش پرس سرد گرفته می شود که خواص ضد التهاب، آنتی اکسیدانی و ترمیم کننده برای پوست دارد.

شاد زندگی کنیم

زندگی کنیم

وقتی به حمام می روید با دست لباس هایتان را بشوئید و یا در منزل باغبانی کنید ، چند صفحه کتاب خواندن ، بافندگی کنید ، اتاق ها را جارو بزنید و ظروف را بشوئید ، یا نرمش کنید و یا با فرزندتان بازی کنید

تمیز کردن اجاق گاز

چطور یک خانه‌دار خوب باشیم؟

تمیز کردن خانه مکان بسیار شادتری را برای زندگی به شما می‌دهد و اگر همیشه خانه‌تان تمیز باشد از دعوت دوستان هراسی نخواهید داشت که این یک مزیت است! نگران نباشید: تمیز کردن خانه از هرج و مرج

پیتزا کوینولا

آشنایی با مزایا و معایب خوردن پنیر پیتزا

پنیر پیتزا سرشار از کلسیم و پروتئین است ولی محتوای چربی اشباع بسیار بالایی دارد که همین چربی عامل کش آمدن پنیر است، زیاده روی در مصرف پنیر پیتزا میتواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد.

هلو

رژیم مایعات : فواید، نحوه عملکرد و غذاهای مناسب و نامناسب

یک رژیم مایعات شامل مایعات شفاف مانند آب، آبگوشت و ژلاتین ساده است که به راحتی هضم می شوند و هیچ باقی مانده هضم نشده ای در دستگاه روده شما باقی نمی گذارند.

روانشناسی زن و مرد

تست اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روانی است که توسط تجربه یا مشاهده یک رویداد وحشتناک ایجاد می شود و علائم ممکن است شامل فلاش بک، کابوس و اضطراب شدید و همچنین افکار غیرقابل کنترل در مورد رویداد باشد.

علت کوچک شدن چشمها چیست

چشمان شما در طول سال ها تغییر می کند. بیشتر تغییرات مربوط به بینایی است، اما تغییرات فیزیکی نیز وجود دارد. زمانی که به دنیا می آیید، قطر چشمان شما حدود 16.5 میلی متر است. این مقدار کمی بزرگتر از یک نخود است.