آشنایی با تکنیک‌های مهار کردن حمله های اضطرابی میتواند یک نجات دهنده واقعی باشد چراکه اضطراب تاثیرات مخربی

«پول تا امروز برای هیچکس خوشبختی نیاورده است. انسان هر چه بیشتر به دست می‌آورد، بیشتر می‌خواهد.

خیلی افراد برای تمیز و سالم نگه داشتن گوششان، به طور مرتب داخل آن را تمیز می‌کنند. اما تمیز کردن گوش

   گفته شده است که به طور میانگین ۸ ساعت خواب برای انسان لازم است.درست است که این مقدار خواب...

«زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.» — Thich Nhat Hanh

زن نابینای بلغارستانی که گفته می‌شود حملات ۱۱ سپتامبر، سونامی سال ۲۰۰۴ و بریگزیت را از قبل پیش‌بینی کرده بود،

آیا می‌دانید که استرس می‌تواند برای زیبایی شما مشکل بیافریند؟ حتما این مطلب را بخوانید تا ببینید که استرس با...

بهتر نبود اگر همه افراد گستاخ و بی‌ادب را جمع می‌کردند و به یک جزیره دورافتاده می‌فرستادند تا دیگر

درست کردن یک کیک شکلاتی خوشمزه به اندازه کافی لذت بخش است اما چیزکیک شکلاتی یک سر و گردن از آن بالاتر خواهد بود

حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی،