اگر همیشه نگران هستید که در موقعیت دوم قرار بگیرید و جایگاهی که در آن قرار گرفته‌اید هرگز شما را راضی

«آنها» نظرات عجیبی می‌دهند، می‌گویند آدم کندی هستی، هیچ ایده درستی نداری، همیشه اشتباه می‌کنی،

توانایی مهار رفتار خودتان را اندازه بگیرید؛ آیا شما می‌توانید از چیزهای خسته کننده، دردناک،

امروز: می‌خواهم احساسی داشته باشم، توییت می‌فرستم، در فیس‌بوک جمله‌، موسیقی یا عکسی

میگن تو بهشت شنبه صبح که پامیشى یادت میفته امروز جمعه س و میگیرى میخوابى؛ و هر روز به همین منوال ادامه داره.

اگه یه روزی برج خلیفه دبی ساکن شیم باز مامانم اولین کاری که میکنه جوراب پارازینو روی شیر حموم نصب میکنه

تا به حال خیلی درباره اهمیت درون‌نگری و پیدا کردن و شناختن خود و اعتماد به آنچه می‌بینیم شنیده‌ایم. اما آیا این شیوه

هر کسی که وقتش را پای شبکه‌های اجتماعی، بحث و تبادل نظر و گفت‌وگوهای مجازی صرف کرده باشد در یکی

حتما شنیده‌اید که می‌گویند هر آدمی بدترین منتقد درونی خودش است. آیا فکر کرده‌اید که چطور باید نجواهای

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند: غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند