استرس و ضربه به شکم
آیا هیچ گاه توجه کرده اید که استرس راه خود را به شکم باز کرده است؟ سیستم روده و معده ی شما می تواند هدف بیشتر استرس های زندگی باشد. استرس می تواند بر ترشح اسید در معده تاثیر بگذارد و می تواند روند حرکت های دودی روده ها را سریع یا کند نماید. یبوست، اسهال، گاز معده، نفخ معده و کم کردن وزن همگی می توانند مربوط به استرس باشند. استرس می تواند بر بیماری تبخیر معده- مری موثر باشد و همچنین می تواند نقشی در سندرم روده های حساس و کولیت داشته باشد.
تعدادی از مطالعات نشان داده اند که وقتی تحت استرس هستید میزان کلسترول بدنتان بالا می رود. در یک مطالعه ی ابتدایی محققان قبل و بعد از ماه آوریل که دوره بسیار شلوع ببرای حسابداران مالیاتی است میزان استرس آن ها را بررسی کرده اند. آن ها همچنین به میزان کلسترول خون حسابداران شرکتی توجه کردند که در این ماه ضرب الاجل های پر استرسی داشتند. محققان دریافتند که برای هر دو گروه میزان کلسترول قبل از ضرب الاجل آوریل به طور چشمیری افزایش و پس از آن کاهش می یابد. آن ها متوجه افزایش دیگری در میزان کلسترول حسابداران شرکتی با نزدیک شدن ضرب الاجل ژانویه شدند و مجددا پس از ضرب الاجل میزان لیپید خونشان به حالت طبیعی بر می گشت.
