برچسب: آرامش

مدیتیشن یکی از کارهای مهم برای تغییر سبک زندگی می باشد. با انجام روزانه مدیتیشن اتفاقات خوب و فوق العاده ای در بدن شما رخ می دهد.

اختراع و اکتشاف بسیاری از لوازم زندگی برای تمرکز و تمدد اعصاب بوده است؛ برای این که بتوانیم زندگی راحت تری داشته باشیم و در این دنیای شلوغ و پرهیاهو حداقل ساعاتی ذهنمان را از بیم ها و نگرانی ها برهانیم.

این چنین فرض میشود که تجسم یک( تصویر زنده) سبب میشود که پیغامی از سوی کورتکس مغز به واسطه مراکز پایین تر مغزی به سیستم هورمونی و از آنجا به سیستم اعصاب خودکار( نباتی) ارسال شود

عالم مادی از چهار عنصر آب و باد و آتش و خاک تشکیل گردیده است. هر کدام به سهم خود نقش بسزایی در این عالم ایفا می کنند. در این میان آتش با طبیعت گرم خود، خواص خود را به عالم و طبیعت

١_ ترسناک ترین جای جهان ذهن شماست.

⁣افرادی که افکار منفی و مسموم دارند،⁣ مثل شیطان زیر جلد دیگران می‌روند و با روش‌های مختلف به آنها ضربه می‌زنند. افرادی را که واقعا شایسته‌ی دوستی با شما هستند، پیدا کنید و روابط‌تان را با افراد مسموم، کمتر کنید.

فراموش نکنید در دنیای شلوغ و پر استرس امروز به دست آوردن تکه ای آرمش می تواند غنیمت بزرگی باشد آیا ذاتا همیشه مسوول امور و عهده دار نظم و ترتیب هستید؟ افراد پرکار و فعال

پیشرفت‌های عصر حاضر، زندگی را برای‌مان راحت‌تر کرده است؛ اما به همان میزان آرامش را نیز از ذهن‌هایمان دور و ما را دچار استرس و نگرانی‌هایی کرده است که شاید برخی از آنها حتی واقعی هم نباشند!

راز آرامش درون, خویشتن داری است, انرژی های خود را پراکنده نکن, آن ها را تحت نظر داشته باش و مفید هدایت کن.