آموزش ۲۰ دسر کم کالری و خوشمزه
آیا تا به حال به دسر رژیمی فکر کردهاید؟ پیشنهاد میکنم برای یک بار هم که شده، آن را امتحان کنید. خیلی از اوقات ما دلمان بهانهی یک دسر خوشمزه را میگیرد ولی تا به چربی و کالری و شکرش فکر میکنیم، از خوردن آن صرف نظر میکنیم.