رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا ۱۰ پوند در ۲ هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل به جای غذاهای ناسالم و فرآوری شده تاکید دارد.
بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی شما نیز باید تغییر کند. این نکات می تواند به شما کمک کند که مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.
آیا می دانستید که رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده می تواند پوشش روده شما را باز کند و به “مهاجمان التهابی” اجازه ورود به جریان خون شما را بدهد؟
سگ ها موجوداتی هستند که به غذای خود عادت می کنند و تغییر سریع رژیم غذایی میتواند سلامتی سگ را به خطر بیاندازد و مطمئناً شما نمی‌خواهید سلامت سگ را به خطر بیندازید در حالی که فقط سعی می‌کنید
به عقیده بسیاری از مربیات ورزشی حذف وعده های غذایی برای کاهش وزن کار درستی نیست بلکه شما باید ترکیب درستی از مواد غذایی را با حجم کمتر در وعده های غذایی مصرف کنید ، یک شام رژیمی
یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام مواد مغذی شما و فرزندتان را تکمیل می کند ، اتمام رژیم غذایی باعث می شود که شما یک عادت خوبی برای غذا خوردن داشته باشید ،
به نقل از ایت دیس : «طی ماه‌های اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکی‌های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید.
اکثر مردم در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر به ویژه در شهرهای بزرگ و صنعتی دچار مشکلاتی چون استرس، کمبود خواب و اضافه وزن هستند.
خوردن بیش از حد چربی و شیرینی در دوران کودکی میتواند فرد را در طول عمر با مشکل مواجه کند. حتی اگر فرد در ادامه‌ی زندگی بتواند رژیم غذایی سالم استفاده کند نیز اثرات رژیم غذایی دوران کودکی از بین نخواهد رفت.
متخصصان اتفاق نظر دارند که حملات نقرس ممکن است به طور ناگهانی بروز کند و به طور معمول باعث درد، تورم، حساسیت به لمس و قرمزی در مفاصل شما شود. غالباً، اولین بار مفصل
