برچسب: رژیم غذایی

اضطراب و نگرانی موجب ازدیاد وزن بدن می شود

در بسیاری از افرادی که به عارضه اضطراب و نگرانی دچار هستند چاقی و ازدیاد وزن نیز دیده می شود که به چند دلیل ممکن می شود:اول ینکه اصولا اینگونه افراد در موقع استرس به غذا پناه می برند

خوراکی سالم برای چاق شدن

توصیه های غذایی برای پدربزرگ مادربزرگ ها

با بالاتر رفتن سن، توان بدن در برابر باکتری ها و بیماری های مختلف کاهش پیدا می کند. حتی توانایی بدن در تولید برخی از مواد ضروری و مورد نیاز اندام داخلی و خارجی نیز کاهش پیدا می کند.

نظر طب سنتی درباره چاقی

چاقی صحی و چاقی مرضی به چه معنا هستند هرکدام چه تاثیراتی بر سلامت بدن میگذارند هریک چگونه قابل درمان هستند دیدگاه طب سنتی در این باره چیست ؟

انتخاب غذاهای آماده برای کودکان

غذاهایی که در مدت کمتری آماده می شوند بهتر هستند. مدت طولانی زمان پخت، مواد مغذی غذا را از بین می برد و نمک و شکر و افزودنیهای دیگر به خوبی به خورد غذا می رود خیلی

آبرسانی به پوست

خواص میوه ها در امراض سکته مغزی و چاقی

اگر می خواهید به وزن ایده آل خود برسید و از بروز سکته مغزی دور باشید ، مرکبات مصرف کنید . مرکبات دشمن سکته مغزی است . برای دور ماندن از بیماری های خطرناک و سالم ماندن لازم است

رژیم غذایی

ارتباط رژیم های نادرست و چاقی

برخی رژیم های غذایی نادرست و مضر هستند و می توانند به سلامتی شما آسیب بزنند بهتر است مراقب عوارض و آسیب های ناشی از پرخوری نیز باشید در درازمدت پرخوری می تواند مخاطرات زیادی برای سلامتی مان در بر داشته باشد

بررسی مراحل مختلف رژیم غذایی سواحل جنوبی

از فایده های رژیم غذایی ساحل جنوبی چه میزان اطلاع دارید خاصیت های مختلف رژیم مدیترانه ای را در ادامه این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد می خواهیم با مراحل مختلف این رژیم آشنا شویم

قرص سر درد

چرا استفاده از کورتون برای چاق شدن ضرر دارد

مصرف کورتون در افراد لاغری که میخواهند چاق شوند و وزنشان بالا برود این روزها بسیار متداول و رایج است ولی عارضه های زیادی برجای می گذارد که بیشترین آنها بر سیستم گوارشی و استخوان

معجون چربی سوز برای لاغری

برای سوزاندن چربی های بدنتان می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید رژیم غذایی در این زمینه کمک زیادی به شما میکند اما معجون ها و اسموتی های لاغری و چربی سوز نیز می توانند تاحدودی باعث کالری سوزی شما شوند .

پروتئین

موارد مهم درباره آلرژی و حساسیت های غذایی

هر روز رژیم های غذایی جدیدی با توجه به شرایط خاصی مثل آلرژی های غذایی، حساسیت به گلوتن یا کمبودهای تغذیه ای رواج می یابد. نکته ی قابل توجه اینجاست که به رغم نیازهای غذایی خاص همیشه امکان سالم خوری وجود خواهد داشت