برچسب: سبک زندگی

نیاز به تنهایی یک نیاز کاملا طبیعی است اما انزوای اجتماعی ناشی از هراس و اضطراب یک اختلال شایع است. دکتر الن هندریکس،

اکثر روان‌شناسان و جامعه‌شناسان تماشای تلویزیون را تنها به صورت محدود و کنترل شده تایید می‌کنند. هر چند نمی‌توان

روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تنهایی مهلک است.

بیشتر چیزها پیچیده‌اند، حتی چیزهایی که ساده به نظر می‌رسند. اگر بگوییم که ماشین‌های جدید یا کامپیوترها

حتما آدم‌های زیادی را می‌شناسید که پدر و مادرهایشان آنها را متفاوت با خواهر و برادرهایشان

سبک زندگی سالم عمر طولانی را تضمین نمی‌کند اما بر کیفیت سال‌های زندگی می‌افزاید.

دانستن میزان تاثیر ما بر فرزندان ‌مان به عنوان پدر و مادر، می‌تواند وظیفه ما را دلهره‌آورتر کند. از آن مهم‌تر، روش‌های

از همان لحظه‌ای که انتظار تولد نخستین فرزندتان را می‌کشید، با پیام‌هایی که درباره اهمیت کتاب خواندن از این

دهم اکتبر، روز «سلامت روان» است. سلامت روانی به معنای «حال خوب داشتن»، احساسی است که خودتان

روانشناسان اغلب به این متهم می‌شوند که وقت‌شان را صرف نتیجه‌گیری‌های بدیهی درباره زندگی می‌کنند؛ اتهامی که کاملا