با ماساژ ریلکسی؛ ذهن و بدن خود را آرام کنید
یکی از راه های درمان و رسیدن به آرامش جسمی و روحی استفاده از انواع ماساژ های مختلف است. ماساژ ریلکسی ماساژی است که در آن از فشار و مالش پوست تمامی اعضای بدن استفاده می شود
یکی از راه های درمان و رسیدن به آرامش جسمی و روحی استفاده از انواع ماساژ های مختلف است. ماساژ ریلکسی ماساژی است که در آن از فشار و مالش پوست تمامی اعضای بدن استفاده می شود
برای این کار نباید ریش ها خود را زود به زود شکل دهید و گذاشتن ته ریش آسان است اگه چند روز اصلاح نکنید ته ریش خواهید داشت و پس از آن نیاز به تمیزکاری و مرتب کردن دارید
آموزش ماساژ در یک مقاله شاید کار ساده ای نباشد اما اگر اصول اولیه را طبق آموزش انجام دهید مطمئن...
پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحلهی استراحت مو میریزند. البته جای نگرانی نیست
صورت ما، هویت ماست، پس باید از آن محافظت شود. صورت، ناحیهای از بدن است که بیشترین تماس را با خورشید، گردوغبار