برچسب: ویتامین

انواع ویتامین ب ۹

ضرر و زیان مصرف ویتامین های مصنوعی

جای بسیار تاسف است که با وجود فراوانی و گوناگونی مواد غذایی و امکان بدست آوردن انواع ویتامین ها و املاح معدنی باز عده ای به خوردن ویتامین و املاح مصنوعی مبادرت می کنند

ویتامین E

بدون مشورت پزشک یا متخصص تغذیه ویتامین E نخورید

یک رژیم غذایی موازنه شده می تواند مقدار لازم و کافی ویتامین E را به بدن برساند و شخص سالم نیازی به ویتامین E مصنوعی ندارد. خوردن زیاد ویتامین E باعث بروز ناراحتی های زیادی می شود

پیشگیری از مشکلات شنوایی با برخی ویتامین ها

چه عواملی در ایجاد مشکلات شنوایی تاثیرگذار هستند و به این عضو بدن اسیب وارد می کنند چگونه می توانیم عملکرد ناحیه شنوایی را بهبود ببخشیم برخی ویتامین ها در افزایش قدرت شنوایی

افزایش ویتامین و املاح حبوبات با جوانه زدن

فرآیند جوانه زدن بسیار جذاب و پرهیجان است چرا که برخلاف دیگر مواد غذایی با جوانه زدن حبوبات و غلات ویتامین، پروتئین و املاح آنها افزایش پیدا می کند.

انواع ویتامین

سردرد ویتامین آ

مصرف بیش از حد ویتامین آ در بعضی از مردم سبب سردرد می شود. گاهی این سردرد همراه دل درد شدید، تهوع و سرگیجه همراه است. عوارض سردرد هنگامی مرتفع می شود که بیمار مبتلا دیگر از ویتامین آن مصرف نکند.

انواع ویتامین

نقش ویتامین ای در فرزندآوری

ویتامین های مختلفی می توانند با ناباروری ما مقابله کنند و از بروز نازایی زوجین پیشگیری کنند متخصصین زنان و زایمان مصرف ویتامین ای را در این زمینه مفید میدانند

گیاه پژمرده

بمب ویتامین را بشناسید

چرا جوانه ها لاغر می کنند؟چرا جوانه ها از پیری زودرس جلوگیری کرده و سرشار از ویتامین هستند؟در اینجا همه این چراها پاسخ داده می شود.

انواع ویتامین

تاثیر ویتامین ای بر مشکلات مثانه

ویتامین ای نقش زیادی در پیشگیری و درمان سرطان مثانه میگذارد مصرف کافی ویتامین E می تواند بدنتان را در برابر این عارضه خطرناک مقاوم کند بهتر است