برچسب: چاقی

برای شما هم پیش آمده که پس از خوردن تنقلات و موادغذایی شیرین دچار عذاب وجدان شده و نگران چاقی و بالارفتن وزنتان شوید برای پیشگیری از این امر بهتر است روی اعتماد به نفس خود بیشتر کار کنید

 اگر می خواهید به واسطه استرس دچار اضافه وزن و چاقی نشوید پیشنهاد می کنیم بهتر است کمی سبک تغذیه ای خود را تغییر دهید تا نتایج جالب و مفیدی به دست آورید و مانع تاثیرگذاری استرس بر افزایش وزن خود شوید استفاده از میان‌وعده‌های سالم می تواند بر این امر تاثیرات جالبی بگذارد .

بعضی از میوه وسبزیجات علاوه بر ویتامین و مواد معدنی که برای تغذیه و سلامتی مفید هستند سدی در مقابل چاقی و اضافه وزن نیز میباشند

اگر میخواهید از چاقی در ایام تعطیلات در امان بمانید پیشنهادات جالب و ویژه ای برایتان داریم بهتر است در دورهمی های عید بیشتر به خورد و خوراک خود اهمیت دهید در مصرف آجیل و تنقلات زیاده روی نکنید

در یک بررسی جالب معلوم گردید که عده ای از مردم نه به خاطر ورزش نکردن و غذای انرژی زا در بدن چاق می شوند بلکه وجود نوعی باکتریب

موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا، که یک بنگاه خیریه است، می‌گوید احتمال ارتباط سرطان روده، کلیه، تخمدان و کبد با اضافه وزن بیش از ارتباط این بیماری‌ها با مصرف دخانیات است.

چاقی زنان مشکلی است که حتی در جوامع توسعه‌یافته نیز روبه‌گسترش است. به‌نظر می‌رسد چاقی زنان با افزایش

سال‌هاست که پزشکان در خصوص خطرات مرتبط با اضافه وزن و چاقی هشدار می‌دهند. اضافه وزن و اضافه وزن مفرط

اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه‌تر از نیمرو است،