برچسب: چاقی

۱۰ مدل لباس پوشیدن که شما را چاق نشان می‌دهد

علل روانشناختی پرخوری و چاقی و عوارض آن چیست؟

پرخوری می تواند علل مختلفی داشته باشدمثلا جایگزین نمودن لذت پرخوری در مقابل مشکلات غیرقابل تحمل زندگی.پرخوری به عنوان یک علامت ناشی از بیماری‌های عمده‌ای از قبیل افسردگی.پرخوری به عنوان یک نوع اعتیاد به غذا.

اضطراب و نگرانی موجب ازدیاد وزن بدن می شود

در بسیاری از افرادی که به عارضه اضطراب و نگرانی دچار هستند چاقی و ازدیاد وزن نیز دیده می شود که به چند دلیل ممکن می شود:اول ینکه اصولا اینگونه افراد در موقع استرس به غذا پناه می برند

خوراکی سالم برای چاق شدن

توصیه های غذایی برای پدربزرگ مادربزرگ ها

با بالاتر رفتن سن، توان بدن در برابر باکتری ها و بیماری های مختلف کاهش پیدا می کند. حتی توانایی بدن در تولید برخی از مواد ضروری و مورد نیاز اندام داخلی و خارجی نیز کاهش پیدا می کند.

نظر طب سنتی درباره چاقی

چاقی صحی و چاقی مرضی به چه معنا هستند هرکدام چه تاثیراتی بر سلامت بدن میگذارند هریک چگونه قابل درمان هستند دیدگاه طب سنتی در این باره چیست ؟

تعریف چاقی و اضافه وزن

چاقی می تواند به عنوان سندرم دنیای جدید تعریف شود؛ زیرا در جوامع بدوی به علت مشکل دستیابی به غذا و تحرک زیاد جهت ادامه زندگی، چیزی به عنوان چاقی نمی توانست مطرح باشد.

رژیم غذایی

ارتباط رژیم های نادرست و چاقی

برخی رژیم های غذایی نادرست و مضر هستند و می توانند به سلامتی شما آسیب بزنند بهتر است مراقب عوارض و آسیب های ناشی از پرخوری نیز باشید در درازمدت پرخوری می تواند مخاطرات زیادی برای سلامتی مان در بر داشته باشد

چاقی

مشکلات تنفسی در افراد چاق

دلایل زیادی برای آثار چاقی بر عملکرد ریوی وجود دارد. افزایش مقادیر چربی دیواره قفسه سینه و شکم موجب محدودیت حرکات تنفسی و کاهش حجم ریوی می گردد.

هورمون گرسنگی

تاثیر پذیری افسردگی از چاقی

آیا ما در زمانی که افسرده و بی انگیزه هستیم دچار چاقی مفرط می شویم؟ افراد چاق معمولا از اضافه وزن خود ناراضی هستند ولی آیا به دنبال علت بروز چاقی خود بوده اید؟

چاق

مضرات چاقی و اضافه وزن برای قلب و عروق

تاکنون روشن شده است که افراد بسیار چاق نسبت به افراد با وزن طبیعی بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند همچنین می دانیم که هر چه وزن بدن بیشتر باشد خطر بروز مشکلات

آب کردن شکم و پهلو

کاهش چربی دور شکم با کمک صبحانه

اگر می خواهید چربی دور شکمتان را کاهش دهید بهتر است مراقب تغذیه و خورد وخوراک خود باشید چربی سوزی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به امراض قلبی و عروقی خواهد شد