برچسب: یوگا

۱۰ حرکت ساده یوگا (تصویری)

خیلی‌ها تا اسم یوگا را می‌شنوند، تصورشان تمریناتی دشوار است که همه از پس آن برنمی‌آیند، اما  واقعیت این است که یوگا می‌تواند ساده باشد،

ورزش یوگا برای کمردرد

تسکین کمردرد با حرکات یوگا: بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته

راهنمای سفر به فیجی

زیبایی فیجی تا زمانی که خودتان آن را با چشمان خود ندیده باشید قابل وصف نیست. زمانی که به این منطقه سفر کنید

یوگا

یوگا و تأثیر آن بر زندگی روزمره

این روزها همه‌جا صحبت از یوگا هست. با اهالی هنر و ادبیات، سیاست و اقتصاد، دانشجویان، آدم‌های معمولی دور و برمان و البته بسیاری از