نویسنده: boshra

یوگای خنده

با این توصیه ها در کمترین زمان روحیه خود را تقویت کنید

خنده یکی از ساده ترین راه برای بهتر شدن روحیه است.خنده نه تنها باعث کنترل هورمون کورتیزول و اپی نفرین میشود بلکه سطح هورمون  سلامتی را  هم افزایش می دهد. 

روشی تازه برای تسکین درد

مشکل بزرگ رفع موارد بسیار شدید درد، متوسل شدن به تجویز داروهایی از مواد مخدر و اپیوئیدهاست که اگر این داروها به خاطر اثر عالی تسکین درد به مدت بیشتری مصرف شوند خطر اعتیاد

مذاکره با مشتریان سخت گیر

پر حرفی با مشتری ممنوع

بیایید واقع بین باشیم، حرف زدن زیاد واقعا باعث جذب بهتر مشتری نمی شود. حتی مشتری شما را کلافه تر هم می کند. حالتی به او دست می دهد که فقط می خواهد زودتر از صحبت کردن با شما دست بردارد و کمی به مغزش استراحت بدهد. اما واقعا باید چطور با مشتری صحبت کرد و درمورد چه چیزهایی او را آگاه ساخت.

کارما یوگا

درباره مدیتیشن اُام بیشتر بدانید

صدای چرخش زمین به دور خود چنان است که می گوید اُم. محققان دریافته اند در صورتی که فرد در طی مدیتیشن این را خواند کاهشی طبیعی در فشار خون را تجربه می کنند

درمان آکنه

تبخال خود را با چه درمان می کنید؟

از عوارض ترس و یا تب یا پریدن از خواب را می توان به تبخال اشاره کرد. بیماری تبخال که ویروسی بود و بستگی به عوامل ذکر شده هم دارد نسبتا شایع است که البته درمان هم دارد.

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی خوش خیم است که به صورت لکه های قرمز رنگ همراه با شوره روی پوست دیده می شود. پیشرفت بیماری با حمله های آن ادامه دارد و می تواند چندین سال ادامه داشته باشد.