با غذاهای ضد سرطان آشنا شوید
وقتی صحبت از بیماریهای خطرناک به میان میآید، سرطان در نخستین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده
وقتی صحبت از بیماریهای خطرناک به میان میآید، سرطان در نخستین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده
برای فعالسازی و تقویت قدرت مغز ، تنها ورزش های ذهنی کافی نیست؛ باید مواد غذایی مناسبی برای مغز خود انتخاب کرده و در سبد
تحقیقات جدید نشان میدهد که استفاده از برخی غذاها میتواند در لاغری شکم افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر
این حقیقت که با بالا رفتن سن، حافظه از بین میرود دلیل نمیشود که نتوانیم روند از بین رفتنش را کندتر کنیم. خوردن میوه هایی مثل توت و ماهی
چند سالی است که رژیمهای غذایی فاقد گلوتن (Gluten-free) محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. گلوتن که در غلاتی مانند گندم و جو یافت میشود، برای افرادی
چرا زمانی که مردان اضافه وزن پیدا میکنند، این وزن اضافه به شکل شکم های برآمده و بزرگ بروز پیدا میکند؟ پاسخ این سوال در نحوهی ذخیرهی چربی توسط بدن
لاغر شدن و لاغر ماندن برای بسیاری یک هدف مهم است و به نظر می رسد اغراق آمیز نخواهد بود اگر بگوییم در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری
ژاپنیها عادت دارند که صبحها پس از بیدار شدن از خواب دو لیوان آب مینوشند. محققان به این نتیجه رسیدهاند که این کار
تا به حال از فویلهای آلومینیومی برای نگهداری مواد غذایی خود استفاده نمودهاید؟ اگر در حال سرخ کردن ماهی، تفت
سلامتی و تندرستی بدن یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار بر روی عملکرد روزانه شماست. همانطوری که بارها شنیدهایم «عقل سالم