دسته: تغذیه و تناسب اندام

بیماران سرطانی در معرض خطرات جانبی زیادی هستند و باید مراقبت های خوراکی زیادی را در پیش بگیرند و تازمان بهبود تغذیه خود را کنترل کنند مصرف برخی موادغذایی برای این افراد مضر خواهد بود

به طور کلی ۳۵ درصد سرطان ها به علت بدی تغذیه بروز می کنند. در این میان خوردن سبزی ها و میوه جات می تواند تا ۲۰ درصد از بروز این بیماری جلوگیری کند.

 گیاهی از دسته گیاهان نهنجی که علاوه بر زییایی خارق العاده اش طعم بسیار لذیذ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد که برای درمان و پیشگیری از انواع سرطان ها کاربرد دارد.

 گردو غبار در بیماران مبتلا به آسم و آلرژی نهفته موجب بروز علامت های تنفسی، تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه در دستگاه تنفس تحتانی و علائمی مانند آبریزش، عطسه، سوزش گلو در دستگاه تنفسی فوقانی وحتی سوزش چشم نیز  می‌شود.

تغذیه در سنین سالمندی بسیار مهم و حائز اهمیت است افراد سالمند باید بدانند از چه خوراکی هایی استفاده کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند در این سنین فعالیت و تحرک و ورزش بسیار حائز اهمیت است

اگر می خواهید همیشه لاغر باشید و تناسب اندام داشته باشید باید از غذاهایی مانند : پیتزا ، مرغ سرخ کرده و کیک های شکلاتی پرهیز کنید ، همچنین ورزش به شما کمک می کند تا بتوانید به راحتی کالری بسوزانید .

چرا جوانه ها لاغر می کنند؟چرا جوانه ها از پیری زودرس جلوگیری کرده و سرشار از ویتامین هستند؟در اینجا همه این چراها پاسخ داده می شود.

همه ی ما درمورد مضرات نمک برای بدن زیاد شنیده ایم، اما اینکه نمک را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنیم کار درستی نیست. حتی این کار می تواند آسیب های جدی به سلامت و عملکرد بدن وارد کند

اگر به دنبال یک نوشیدنی چربی سوز و مفید برای لاغری میگردید این نوشیدنی بهترین انتخاب برای شماست چای سبز لیموناد پیشنهاد امروز ما برای شماست بد نیست آن را امتحان کنید

خوراکی بی ضرر و مفیدی که عنوان کردیم همان آووکادو است. آووکادو چرب است و درای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین Cystine تریپتوفان Tryptophane و تیروسین Tyrosine می باشد .