دسته: تغذیه و تناسب اندام

به مرور که سن مردان افزایش می یابد از حجم عضلاتشان نیز کاسته می شود و برخی از بیماری ها به سراغ مردان می آید، برای پیش گیری از چنین اتفاقاتی متخصصان تغذیه برخی مواد غذایی را توصیه می کنند

عادت غذایی برای انسان بسیار مهم است و منشا بسیاری از بیماری ها عادات بد غذایی است. کارهایی وجود دارند که پیش از غذا و پس از غذا نباید انجام داد، رفتار صحیح غذایی به معرفی همین باید ها و نباید ها می پردازد.

اصلا پیش بینی نمیشد که فست فود بتواند صنعت غذا را در سیطره خودش بگیرد و روزی برسد که خدایی کند! فست فودها بسیار هوشمندانه طراحی شده اند تا افراد کمترین مقاومت را در برابر خوردن آن داشته باشند.

فست فود به آندسته از غذاهایی گفته می شود که از قبل پخته شده و برای آماده سازی آنها وقت زیادی لازم نیست صرف شود. انواع ساندویچ ها، استیک و فراورده های گوشتی در دسته غذاهای فوری قرار می گیرند.

یافتن یک رستوران خوب چندان هم ساده نیست. همینکه قیمت تجهیزات رستورانی بالا باشد و میز و صندلی و دکوراسیون لوکسی داشته باشد به تنهایی دلیلی برای خوب بودن رستوران نیستند!

در دنیایی که فست فود ها و رستوران ها همه جا را گرفته اند و روز به روز غذاهای فرآوری شده و فراورده های گوشتی بیشتر می شوند اکتفا کردن به گیاهان و گیاهخواری دشوار است.

صحبت ما در این مطلب درمورد قرص های مجاز و تایید شده برای لاغری است و به هیچ عنوان داروهای غیر مجاز را تایید نمی کنیم

از مزایای استفاده از زرشک چه میزان اطلاع دارید این دانه خوراکی چه خاصیت های درمانی در خود جای داده است اگر می خواهید از قلب و عروقتان بیشتر مراقبت کنید پیشنهاد می کنیم از زرشک استفاده کنید

 گیاهی از دسته گیاهان نهنجی که علاوه بر زییایی خارق العاده اش طعم بسیار لذیذ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد که برای درمان و پیشگیری از انواع سرطان ها کاربرد دارد.