دسته: زندگی بهتر

اصلاح

چگونه بهترین لوازم اصلاح صورت مردان را انتخاب کنیم؟

همه آقایان نیاز به اصلاح صورت دارند، حتی افرادی که موهای ریش و سبیل را بلند نگه می‌دارند باید به طور مرتب، به سر و وضع خود رسیدگی کنند. اصلاح صورت یکی از عادت‌های بهداشتی و مراقبتی است و ه

رژیم غذایی پُرچرب، پُرخوری به همراه دارد

 بر اساس جدیدترین تحقیقاتی که نتایج آن‌را مجله‌ی The Journal of Physiology منتشر کرده است، خوردن همیشگی غذاهای پرچرب، توانایی مغز در تنظیم کالری دریافتی بدن را کاهش می‌دهد.

واکسن گارداسیل که بدن را در مقابل انواع خاصی از ویروس پاپیلوما و به خصوص خطرناک‌ترین انواع آن مقاوم می‌کند، در برخی از کشورهای پیشرفته دنیا به افراد بالای ۱۰ سال تزریق می‌شود و به زنان و دختران زیر ۳۰ سال توصیه می‌شود اما در ایران دسترسی به این واکسن آسان نیست.

چگونه با ترس از آمپول زدن مقابله کنیم؟

حتی اگر کاملا از تزریق متنفر باشید و بترسید، تزریق تا حد زیادی اجتناب‌ناپذیر است. معمولاً از تزریق برای واکسیناسیون استفاده می‌شود و بدون واکسیناسیون ممکن است فرد به بسیاری از بیماری‌های کشنده مبتلا شود.

روغن فندق

دستور تهیه مربای فندق؛ مربای آجیلی خوشمزه و مقوی

مربا فندق یک مربا آجیلی بسیار خوشمزه و مقوی است که میتوانید در وعده صبحانه و عصرانه میل نمایید. برای تهیه مربای فندق حتما پوست فندق ها را بگیرید تا مربایتان طعم و جلوه بهتری داشته باشد.

چگونه پانکراتیت حاد را از شرایط مشابه تشخیص متمایز کنیم؟

پانکراتیت حاد در اثر التهاب لوزالمعده و متعاقب آن اختلال عملکرد پانکراس ایجاد می‌شود. این بیماری اغلب مشابه سایر شرایط با علائم مبهم مانند درد ن

بزرگترین تصمیم‌گیری زندگی

از قانون ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ برای تصمیم گیری های تعادل بین کار و زندگی استفاده کنید

تکنیک ۱۰ – ۱۰ – ۱۰ به شما کمک میکند تصمیمات عجولانه نگیرید و به عواقب کوتاه مدت و بلند مدت تصمیمتان فکر کنید و به این ترتیب ، از بروز آسیب های ناخواسته به زندگیتان جلوگیری کنید. 

جنگل الیمستان

سفر پرهیجان به جنگل الیمستان

جنگل الیمستان، یکی از مکان‌های گردشگری آمل با تنوع پوشش گیاهی و زیبایی خیره کننده است که نظر هر گردشگری را به خود جلب می کند. این جنگل یک فهرست باز از جاده و کوه، مرتع و دشت، گلزار و قله است