دسته: زندگی بهتر

انتخاب رژیم غذایی مناسب با تمام اطلاعات متناقض موجود در بازار، به یک کار سخت تبدیل شده است. رژیم‌های غذایی زیادی وجود دارند، هر کدام با قوانین و محدودیت‌های خودشان.

ترومای جمعی ناراحتی روانی است که یک گروه – معمولاً کل فرهنگ، جامعه یا گروه بزرگ دیگری از مردم – در پاسخ به یک آسیب مشترک تجربه می کنند. این تروما می تواند در اثر حوادث مختلفی مانند جنگ، بلایای طبیعی، نسل کشی یا سرکوب سیاسی ایجاد شود.

برگ چغندر یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود.

یکی از مهمترین و اصلی ترین عوامل ناباروری در مردان، کاهش کیفیت اسپرم ها می باشد. اسپرم یا زامه، یاخته های جنسی در جانوران نر هستند که در انسان ها پس از سن بلوغ در غده‌های جنسی تولید می‌شود.

 بسياري از افراد بر اين باورند كه با اخلاقيات و با انجام كارهاي خوب مي توانند زندگي خود را با وجداني آسوده به سر ببرند، اما براي پيشرفت در مسير دروني و براي سير تكامل روحي و دروني، فقط انجام كارهاي خوب و مطابق با عرف اجتماعي كافي نمي باشد.

مراقبت روزانه از انواع پوست ها برای حفظ سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم است. هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد که باید با محصولات مناسب و روش‌های صحیح تامین شود. 

مواد غذایی که کلسترول بد را افزایش می دهند، یکی از عواملی است که می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. 

وقتی ما از لحاظ روانی به خواب می رویم، چیزی را که ایگوها می خواهند آن را انجام می دهیم.ایگو دائما در گوش ما پچپچه می کند: بخواب، بخواب بخواب.نباید اجازه دهیم ایگوها (از درون) و زرق و برق دنیا

خار مقدس یا Cnicus benedictus، یک گیاه بومی منطقه مدیترانه است که به دلیل خواص درمانی متعددی که دارد، در طب سنتی برای قرون مختلف استفاده شده است. 

آزمایشگاه طبی به مکان‌هایی گفته می‌شود که به صورت حرفه‌ای برای جمع‌آوری نمونه‌های پزشکی و تشخیص بیماری‌ها از بیماران و سالمندان استفاده می‌شوند.