دسته: زندگی بهتر

اگر جزو افرادی هستید که زیاد احساس خستگی می کنند بهتر است به جای مصرف برخی نوشیدنی های مضر و حاوی کافئین از موادغذایی سالم استفاده کنید تا بتوانید هم خستگی خود را رفع کنید

چه کسانی اجازه ندارند خون بدهند ؟ مزایای اهداکردن خون چیست ؟ اهدای خون مخصوص افراد سالم است که در سال چند بار خون اهدا می کنند .اهدا کردن خون باعث بالا رفتن سلامتی خون می شود

نوزادان هم می توانند از حرکات ورزشی مختلف بهره مند شوند و از مزایای تمرینات ورزشی برخوردار گردند به این منظور می خواهیم اصول ورزش دادن اطفال را به والدین آموزش دهیم

«اگر چه مسیرها را خوب نمی شناسم اما دلم می خواهد به دیگران بگویم از کدام مسیر باید بروند. برای من مهم است که دیگران با طرز فکرم آشنا شوند و نقطه نظراتم را بپذیرند.

دفعه بعد که از کسی بشنوید  هزینه زیادی  بابت زیبایی می پردارد، فقط به آنها بگویید راز زیبایی  در سبد میوه نهفته است با طیف گسترده ای از میوه ها در ، سبد میوه خود  پوست خود را درخشان کنید

فرآیند جوانه زدن بسیار جذاب و پرهیجان است چرا که برخلاف دیگر مواد غذایی با جوانه زدن حبوبات و غلات ویتامین، پروتئین و املاح آنها افزایش پیدا می کند.

آب انار طبیعی برای پیشگیری از چه بیماری هایی مفید و کارساز است ؟ آب انار برای پیشگیری از بیماری سرطان و کاهش استرس بسیار مفید است . میوه انار دارای طبعی سرد است و باعث پایین آمدن فشار خون می شود .

با افزودن پروژسترون و شاید تستوسترون که خطر سرطان رحم را کاهش می دهد خطر سایر مشکلات بهداشتی مربوط به یائسگی در زنانی که اوفرکتومی انجام داده اند اما رحمشان سالم است به حداقل می رسد.

شما سیستمی منسجم و متشکل از ذهن، بدن و احساسات هستید. آنچه را از لحاظ احساسی تجربه می کنید بلافاصله به صورت شیمیایی در بدنتان تجربه می کنید.

بالا رفتن سن، زیاد زیر نور خورشید بودن، بیماری های پوستی در جوانی و مسائل ژنتیکی باعث بروز لک های رو پوست صورت شما هستند. این لکه ها واقعا زیبایی صورت شما را تا حد زیادی کاهش می دهند