دسته: زندگی بهتر

آیا استرس می تواند خوب باشد؟

همه  اخبار در مورد استرس بد نیست. همان طور که هانس سلی، پیشکسوت تحقیقات در زمینه ی استرس می گوید: استرس چاشنی زندگی است

استرس

بررسی احساسات خودجوش

هر کس باید چالش ها و مسائل سخت زندگی خود را مدیریت کند. هر فردی بسته به تجارب، انتظارات و دیدگاه شخصی اش واکنش متفاوتی نسبت