دسته: مجله زنان

مرض قند

خانم های باردار چگونه قند خون خود را ثابت نگه دارند

گاهی اوقات خانم هایی که از قبل سابقه ی قند خون داشته اند در این دوران دچار افزایش سطح قند خونشان می شوند و گاهی نیز کسانی که دیابت نداشته اند در این دوران دچار چنین مشکلی می شوند.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

خانم های باردار چگونه قند خون خود را ثابت نگه دارند

مسئله ی دیابت و قند خون در دوران بارداری یکی از نگران کننده ترین اتفاقاتی و مسائلی است که هر خانمی را نگران می کند. گاهی اوقات خانم هایی که از قبل سابقه ی قند خون داشته اند

حرکات ورزشی دوره بارداری

بر روی توپ آمادگی جسمانی تمرین کنید

تنها نشستن بر روی توپ آمادگی جسمانی تمام عضلات حمایت کننده رحم را درگیر می نماید. به علاوه تمرینات این فصل تلاش می کند تا با نشستن شما بر روی این توپ در سراسر روز به تقویت عضلات اصلی

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

تشخیص سلامتی پیش از بارداری

مراجعه به پزشک قبل از بارداری اقدام خوبی محسوب می شود. پزشک در مورد داروهایی که به طور منظم استفاده می کنید و باید در دوران بارداری نیز آن داروها را مصرف نمایند سوال می کند.

چگونه از دیابت پیشگیری و آن را کنترل نماییم

اگر مبتلا به دیابت هستید و می خواهید باردار شوید

چنانچه دیابت شیرین نوع ۱ یا ۲ مبتلا هستید و تمایل به حامله شدن دارید با پزشک خود مشاوره کنید در فرد مبتلا به دیابت باید قبل از حامله شدن بیاری به دقت تحت کنترل قرار گیرد تا مادر و فرزند از سلامت برخوردار باشند

سرطان

برای کنترل سرطان سینه چه باید کرد

برای جلوگیری از بروز بیماری خطرناک سرطان سینه چه باید کرد؟ سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری ها بین زنان است و امروزه بیماری سرطان سینه رو به افزایش است.

نشانه های چند ساعت قبل از زایمان

دلیل دردهای هفته های آخر بارداری

در هفته های آخر بارداری، دردهای خفیفی در شکم و رحم احساس می شود که علت آن انقباض های دهانه ی رحم می باشد. هنگامی که به زمان زایمان نزدیک تر می شویم این دردها شدیدتر و فواصل دردها کمتر می گردد.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

روش های تغذیه ای مفید برای رفع ویار بارداری

درا ین بخش برخی ترفندهای غذایی مفید برای مادران ارائه داده ایم که با بکارگیری آن  ها می توانند در رشد جنین خود نقش مهمی داشته باشند ویار بارداری غالبا مشکل اکثر خانم های باردار به شمار می رود

زن حامله

شیوه شستشو برای باردار نشدن

یکی از معمول ترین راه های جلوگیری از آبستنی است که البته نمی توان آن را روش موثر و مطمئنی در جلوگیری از بارداری دانست.