دسته: زندگی بهتر

پیشگیری از بیماریها با استفاده از مواد خوراکی، یک روش ساده و کارا برای حفظ سلامتی است. با مصرف مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی بالا، می‌توانید از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید.

ترشی فندق یک چاشنی خوشمزه و همه کاره است که می توان آن را به تنهایی، به عنوان چاشنی سالاد یا ساندویچ، یا به عنوان یک ماده در سایر غذاها و یا چاشنی به همراه غذاها میل کرد.

یک قاشق مخلوط عسل وکندر ناشتا

خوردن روزانه 21عدد مویزقرمز(مداومت)

حقیقتی که ما درک می کنیم به اندازه اسنس(روح) آزاد ماست. زمانی می توانیم حقیقت را به طور کامل بفهمیم و درک کنیم، که هفت سنگ فلسفه داشته باشیم.

 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم  بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم “”بهتراست

کم خوني شامل شاخه ها و شکل هاي مختلف و متفاوتي هس که هرکدوم دلايل مختلفي دارن، از دست دادن خون يکي از شايع ترين و رايجترين دلايل ابتلا به کم خونيه.

سفید شدن مو در میانسالی باعث می شود که بیشتر به فکر رنگ کردن موهایتان بیوفتید. یکی از اشتباهاتی که خانم های میانسال مرتکب می شوند این است که موهایشان را یکدست بلوند یا شرابی میکنند.

آبرسانی یکی از مهم ترین نکات بهداشتی در تابستان است. با افزایش دما، بدن شما با تعریق خنک می شود، بنابراین برای جایگزینی تمام مایعاتی که در گرمای تابستان از دست می دهید، به آب بسیار بیشتری نیاز دارید.

 پوست چرب و مستعد آکنه نیازمند محصولات و آرایش مناسب است که بتواند این مشکلات را پوشش دهد و به پوست کمک کند تا سالم تر باشد. با ما همراه باشید تا با نکات آرایشی مناسب، از پوست خود مراقبت کنید.