دسته: زندگی بهتر

۵ نکته عجیب درباره نوزادان

شما ۹ ماه منتظر در آغوش گرفتن کودک خود هستید و انتظار دارید که او یک فرشته کوچک ولی کامل باشد. فارغ از اینکه اینترنت و کتاب ها به شما بگویند که چه اتفاقی خواهد افتاد و شما چه کاری باید انجام دهید

آلوئه ورا

چطور ژل آلوئه‌ورا را جدا کنیم؟

اگرچه شواهد برای اثربخشی ژل ‌آلوئه‌ورا اندک است و تحقیقات بیشتری باید انجام شود، ولی به طور گسترده برای درمان سوختگی‌ها و سایر بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود.

دلایل خونریزی نوک سینه در شیردهی و درمان آن

خونریزی نوک سینه‌ها در دوران شیردهی یک اتفاق عادی نیست و شیردهی نباید با درد باشد. در حقیقت، درد یک نشانه هشداردهنده است که نشان می‌دهد شما مشکلی دارید که احتیاج به درمان دارید.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

تغذیه در ماه اول بارداری

تغذیه در ماه اول بارداری به دلیل سرعت بالای رشد و تکثیر سلولهای جنین و تشکیل قلب جنین، اهمیت بسیار زیادی دارد.

تغذیه

فهرست موادغذایی با طبع سرد

هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه به گرمی و سرد طبع مواد غذایی تشکیل دهنده نیز اهمیت می دهد.