دسته: زندگی بهتر

من می دانم که بسیاری از شما که فقط این مقاله را می خوانید عادت دارید که بدن و همه چیز روی آن را بسیار فعال بپوشانید. من می دانم چون من درست مثل تو این کار را کردم. وقتی

خواص درمانی : کاهش فشار خون،تنظیم کلسترول خون،ضداسپاسم عضلانی،قابض،عرق آور،ادرار آور،خلط آور،تب بر،پیشگیری از سرطان معده و پروستات،تسکین بیماری روماتیسم و آرتریت مفصلی و….

قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید.

 خوردن بیش از حد چربی و شیرینی در دوران کودکی می‌تواند فرد را در طول عمر با مشکل مواجه کند. حتی اگر فرد در ادامه‌ی زندگی بتواند رژیم غذایی سالم استفاده کند نیز اثرات رژیم غذایی دوران کودکی از بین نخواهد رفت.

درس‌های سخت نیاز به یادگیری بهتر و نه لزوما بیشتری دارند. برای اینکه بتوانید کیفیت یادگیری‌تان را بالا ببرید، از شیوه‌هایی که در این مقاله می‌خوانید، استفاده کنید.

چون هم رنگ‌های تابستانه متنوع‌تر هستند و هم لازم نیست برای گرم ماندن لباس‌های ضخیمی پوشید که ممکن است باعث تغییر استایل شود. اگر شما هم اینطور فکر می‌کنید، بهتر است

پوست سالم و پر طراوت برای هر کسی یک رویاست. زردچوبه یکی از راه هایی است که می تواند به احیای پوست کمک کند و به یک روش مراقبت از پوست تبدیل شده است. گفته می شود

پژوهش های جدید منتشر شده در مجله Human Neuroscience نشان می دهد مغز می تواند تحت تاثیر یک ساعت بازی ویدئویی قرار گیرد.

شواهد بسیاری نشان می‌دهد که بیماری‌های جسمانی احساسات انباشته شده‌اند که به‌صورتی واقعی و جسمی بر ما تأثیر می‌گذارند. با بیرون ریختن احساسات سرکوب‌شده و منفی

اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان دارویی و ادویه‌جات رایجی که در کابینت موجودند می‌توانند به شما کمک کنند،