دسته: زندگی بهتر

اعتماد‌به نفس چیست؟ اعتماد‌به‌نفس معمولاً با عزت‌نفس و اطمینان به خود مرتبط است. یعنی باور داشته باشید چیز بیشتری برای عرضه دارید و فردی ارزشمندید. قسمت عمده اعتماد‌به‌نفس

فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علت اصلی رفلاکس معده بازگشت اسید از معده به قسمت‌های بالای دستگاه گوارش است.

روانشناس گفت: افسردگی یک اختلال‌ ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست.

پژوهشگر مرکز رشد تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز روش جدید برای توسعه دستگاه بیلی روبین برای تست زردی نوزاد طراحی کرده است.

بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه‌های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می‌تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا با تحریک هدفمند بخش‌های خاصی از مغز بیمار مبتلا به افسردگی شدید، علائم افسردگی شدید مقاوم دربرابر درمان را برطرف کردند.

تراکشن گردن یا همان کشش گردن در درمان برخی از بیماری های ستون فقرات گردنی کاربرد دارد

شادی زوری و اجباری باعث بهم ریختن تعادل روانی فرد می شود و برخلاف بسیاری از تصورات برای روان فرد مناسب نیست.

پژوهشگران آلزایمر با بررسی تراکم پروتئین تاو، نورون‌های آسیب‌پذیر به بیماری آلزایمر را کشف کردند. این پژوهش می‌تواند زمینه‌ساز دستیابی به روش‌های درمانی برای این بیماری مخرب باشد.

متخصصان می‌گویند برای خوشحال بودن در تنهایی، ورزش کردن، وقت‌گذرانی در طبیعت یا انجام امور داوطلبانه، می‌تواند کمک‌کننده باشد. دور بودن از فضای مجازی، نیز می‌تواند به شما برای