بدون مشورت پزشک یا متخصص تغذیه ویتامین E نخورید
یک رژیم غذایی موازنه شده می تواند مقدار لازم و کافی ویتامین E را به بدن برساند و شخص سالم نیازی به ویتامین E مصنوعی ندارد. خوردن زیاد ویتامین E باعث بروز ناراحتی های زیادی می شود
یک رژیم غذایی موازنه شده می تواند مقدار لازم و کافی ویتامین E را به بدن برساند و شخص سالم نیازی به ویتامین E مصنوعی ندارد. خوردن زیاد ویتامین E باعث بروز ناراحتی های زیادی می شود
الکل منافذ مسدود پوست را تمیز می کند هروقت دیدیدکه میخواهد جوش دربیاد الکل بزنید طریقه مصرف آن در ادامه مطلب آورده شده است
سردردهای شدید و مزمن، واقعی بوده و ناشی از عملکرد شما نیستند و معمولا همیشه می توانند بهبود یابند. هنگامی که مبتلا به سردردهای شدید هستید و نمی توانید تسکین پیدا کنید،
بسیاری فکر می کنند که رویش مجدد ابرو غیر ممکن است اما این حرف کاملا بی پایه و اساس است. شما با استفاده از یک روش کاملا ساده و خانگی به رویش مجدد و حجیم شدن ابروهایتان کمک کنید.
آنچه را که ممکن است به خود بگویید تا بیشتر استرس تان را ایجاد کند بنویسید. به خاطر داشته باشید که بیشتر این گفتگوی ذهنی کاملا اتوماتیک است.
داروهای مسکن خطرات جانبی زیادی برای سلامتی ما در بر دارند برخی افراد با کوچکترین درد در نواحی ستون فقرات به سراغ این داروها میروند اما از عوارض جانبی این داروها بی خبر هستند
از مزایای با اهمیت استر ویتامین C پایداری مولکولی اش است. استر ویتامین C بر عکس ال- اسکوربیک اسید می تواند با کرم ها و لوسیون های دیگر مخلوط شود و ماهها یا حتی سالها بدون هیچ تغییری خاصیت خود را حفظ کند.
دانستن علل بروز سرطان و آگاهی و شناخت علایم و بروز آن می تواند موجب نجات جان شخص شود. مثلا فقط در آمریکا هر ساله ۱۷۰ هزار نفر به نوعی سرطان دچار می شوند که به سادگی قابل پیشگیری بوده
هر روز رژیم های غذایی جدیدی با توجه به شرایط خاصی مثل آلرژی های غذایی، حساسیت به گلوتن یا کمبودهای تغذیه ای رواج می یابد. نکته ی قابل توجه اینجاست که به رغم نیازهای غذایی خاص همیشه امکان سالم خوری وجود خواهد داشت
آنچه در مورد موهای صورت انجام میدهید تصمیم خودتان است. هیچکس به شما نمیگوید که موهایتان را اپیلاسیون کنید یا بتراشید یا رنگشان کنید. خیلی خوب است اگر همهی این گزینهها را انتخاب کنید