دسته: زندگی بهتر

برخلاف بسیاری از دستگاه های ورزشی، کمتر اتفاق می افتد که هنگام تمرین با دوچرخه بدنتان در وضعیت نامناسبی قرار بگیرد ولی باز هم امکان آسیب دیدگی وجود دارد.

تونوس و قوام دیواره معده تحت تاثیر تنظیم و کنترل اعصاب خودکار (نباتی) قرار دارد. عوامل مکانیکی (پر بودن معده)، عوامل شیمیایی (کوفئین، هیستامین، الکل، ادویه و غیره) و عوامل عصبی خلطی سبب تغییرات عملی معده می شود و شکل و حرکت معده را تغییر می دهد.

بانوان باردار در حین سفرنیاز به چه نوع پوشاکی دارند آن ها باید در هوای سرد بیشتر خود را بپوشانند چون تغییرات آب و هوایی می تواند به سلامتی آن ها آسیب وارد کند از همراه بردن ساق شلواری،کش موی سر، شکم بند بارداری و لباس زیر راحت نباید غافل شوند همراه بردن این وسایل برای هر زن بارداری مهم و ضروری است .

علاوه بر رسیدن به اندام ایده آل و کاهش وزن، حالا دختر خانم ها بهانه دیگری هم برای ورزش کردن دارند که تازه کشف شده است. آنهم تقویت حافظه است.

اگر زنان باردار قصد سفر و جابجایی با هواپیما را دارند بهتر است برخی نکات مهم و حائز اهمیت را در نظر داشته باشند

یک قاشق کم عمق و کوچک برای اولین مزه ها در هنگام از شیرگیری

اگر در طول روز احساس خستگی میکنید ممکن است به دلیل خوب نکار نکردن سیستم گوارشی باشد.چون سوخت و ساز بدن، یک فرآیند پیچیده است که نیاز به تجزیه  مواد غذایی دارد که توسط  باکتریها در روده انجام می شود.

دلایل رایج برای بروز تب پس از زایمان کدامند ؟تازه مادرانی که پس از زایمان به این عارضه دچار می شوند و دمای بدنشان بالا میرود چه راهکارهای

برای برخورداری از وضعیت بدنی مناسب تعادل و همچنین تسهیل انجام بسیاری از فعالیت های روزانه داشتن عضلات قوی در ناحیه شکم لازم است.