دسته: زندگی بهتر

همه ی ما در زندگی عادات خوب و بدی داریم، عاداتی که می تواند ما را از پیشرفت باز دارد یا ما را به سمت اهداف خود سوق دهد. این عادات زمانی که مشغول زندگی کاری هستیم جلوه ی خود را بیشتر نمایش می دهند.

محققان دانشگاه Leeds به شبکه مخفی در مغز دست یافتند که انتقال دردها را برعهده دارد. این بخش مخفی مغز تا کنون از دید دانشمندان مخفی بوده.

پزشکان و کارشناسان بهداشت شروع جامدات را قبل از چهار ماهگی توصیه نمی کنند. در عین حال دو عامل وجود دارد که آنها با شروع زود هنگام جامدات با شما توافق دارند که عبارتند از:

همه در پی بالا بردن کیفیت زندگی خود هستند، اما افراد کمی موفق می شوند آنطور که می خواهند زندگی کنند. استفاده از تجربه دیگران و مشورت با افراد موفق میتواند ما را در بالا بردن کیفیت زندگی یاری کند

همیشه مسائلی وجود دارد که شما نمی خواهید آنها را انجام دهید و دوست دارید با صدای بلند اعلام کنید که دوست ندارید آن کار را انجام دهید. اما دقت داشته باشید که همیشه راه هایی وجود دارد

برای هر کسی اتفاق افتاده که چیزی را مثل دسته کلید یا گوشیش را درجایی فراموش کند. و یا آنکه در موقع خرید چند مورد از لیستی را که مد نظر بوده فراموش کند. این ها همه ناشی از درست کارنکردن حافظه هستند!

رژیم غذایی حاوی فیبر و سلولز در کنترل بیماری قند و پایین نگهداشتن قند خون نقشی ثابت شده دارند به همین دلیل ا فرادی که در معرض بروز بیماری قند هستند و یا به آن دچار می باشند

سندروم اردک نوعی بیماری روحی است و فرد مبتلا به این سندروم در تلاش است که آرام جلوه کند و با مشکلات زندگی خود کنار بیاید. شاید بگویید که این سندروم چندان هم نوعی بیماری محسوب نمی شود، بلکه تلاش فردی برای مقابله با مشکلاتش است.

انسانها معمولا در دوران سالمندی با عارضه هایی چون فراموشکاری مواجه می شوند. البته همه سالمندان فراموشکار نیستند! فراموشکاری به این معنا نیست که حافظه فرد پاک می شود.

اگر هنوز سیگار می کشید و یا سیگاری بودید و یا با یک نفر سیگاری همکار هستید و زندگی می کنید از براکلی جدا نشوید چون بهترین و قوی ترین ضد سموم سیگار است و از بروز عوارض ناجور سیگار جلوگیری می کند