دسته: زندگی بهتر

خوشبختی

تغییر در نگرش زندگی

در زندگي پيشرفته امروزي که مشکلات، يکي پس از ديگري بر سر راه هر انساني از نوجوان و جوان گرفته تا ميانسال و پير قرار مي گيرد، يک راه حل تغيير نوع نگرش است.

غلبه بر درد

روش ماساژ کمر

 به شخص بگویید که آماده ی شروع باشد. از او بخواهید اگر ماساژ برایش درد آور و ناراحت کننده بود به شما بگوید. در وهله ی اول فرد باید به شما اعتماد داشته باشد. موقع ماساژ، زمان جوک گفتن و اظهار نظر نیست.

فیله ماهی با اسفناج

ارتباط بین مصرف گوشت ماهی و سرطان پوست

 بیش از ۳ میلیارد نفر از مردم دنیا گوشت ماهی را به‌عنوان یکی از غذاهای اصلی خود مصرف می‌کنند. گوشت ماهی یکی از منابع سالم و لذیذ پروتئین است و در رژیم‌های غذایی مختلف مانند رژیم مدیترانه‌ای به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود.

فلفل

طرز تهیه پماد فلفل کاین برای درمان واریس

رگ های واریسی باعث ناراحتی زیادی می شود. آنها ناخوشایند هستند و باعث ایجاد ناراحتی در پا می شوند. با این حال، نگران نباشید! درمان های خانگی ممکن است به درمان آنها کمک کند.

ارتعاش مثبت

ﺟﻤﻼﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ

ﺟﻤﻼﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﻟﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﻣﺘﯽ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﯾﺰﺩ.

وزن

راه های عملی برای کاهش اسیدیته بدن با غذا

هیپر اسیدیته یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در تمام سنین و طبقات جامعه دیده می شود. پیتا یا اسیدیته زمانی ایجاد می شود که اسید بیش از حد در بدن تولید شود و باعث نشت اسید معده به مری شود.

عاشق

فیلوفوبیا یا ترس از عشق چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

فیلوفوبیا یا ترس از عشق ریشه در تروماهای گذشته زندگی یک فرد دارد که میتواند مربوط به دوران کودکی باشد یا ریشه در تجربه شکست دردناک روابط عاطفی گذشته خود یا اطرافیان نزدیکش داشته باشد.

رحم -تخمدان

علائم سرطان تخمدان و راه های درمان آن

سرطان تخمدان نوعی سرطان است که از تخمدان شروع می‌شود. سیستم تولید مثل زنان شامل دو تخمدان در طرفین رحم است. تخمدان‌ها که هر کدام به اندازه یک بادام هستند؛ تخمک و همچنین هورمون‌های استروژن و پروژسترون تولید می‌کنند.