در کل پیشنهاد می شود که اپیلاسیون از بین بردن موهای زائد را به کس دیگری بسپارید تا خیالتان راحت تر باشد. اما اگر تمایلی به این کار ندارید، باید بدانید که اپیل کردن هر قسمت از بدن باید به نحوه ی خاصی باشد
هموروئید معمولا به عنوان بواسیر شناخته شده است، یک بیماری دردناک و آزار دهنده است که در قسمت پایین روده قرار دارد روغن نارگیل در درمان هموروئید بسیار موثر است.
کاهش وزن بدون دلیل نیز می تواند نشانه ای از زوال عقل در افراد مسن میانسال باشد. اگرچه این دو ممکن است به نظر می رسد با هم ارتباطی نداشته باشند، ولی محققان ارتباط بین کاهش وزن و بیماری آلزایمر را بررسی کرده اند.
دریافت برخی مکمل ها برای برخی افراد که از کمبود املاح و موادمعدنی در بدنشان رنج میبرند مهم و ضروری است بهتر است دوز مورد نیاز بدنتان را تامین کنید و از زیاده روی در دریافت این ویتامین ها غافل نشوید
میوه کامکوات یک میوه زمستانی و مغذی است که می خواهیم در این بخش به بررسی ارزش تغذیه ای آن بپردازیم این میوه حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین و املاح معدنی و فیبر است
چگونه می توانیم با مشکل کمبود آهن کنار بیاییم این عارضه چه تاثیرات منفی بر سلامتی ما خواهد گذاشت ؟بدنی که دچار کمبود آهن می شود با چه علائمی مواجه می شود راهنمایی های تغذیه ای موثر در این زمینه را مطالعه کنید تا دچار کمبود آهن نشوید .
یوگا در بارداری میتواند موجب تامین و افزایش سلامت شما باشد. بسیاری از خانم ها تصور میکنند که نمیتواند در دوران بارداری ورزش کنند و ورزش کردن در این ایام موجب آسیب رساندن به جنین خواهد شد.
اگر میخواهید به رازهای تقویت روحیه پی ببرید و خود را بازسازی کنید باید اول از همه خود را به خوبی بشناسید. خودشناسی مقدمه شادی است و شادی مقدمه لذت بردن از زندگی.
انجیر یکی از میوه هایی است که در تمام سال در دسترس است و خواص دارویی زیادی دارد و همچنین دارای ویتامین های مورد نیاز بدن است. جالب است بدانید انجیر برای تسکین درد استخوان ها بسیار مفید و کارساز است
با نزدیک شدن به فصل بهار و آغاز سفر های نوروزی، تدارک برای تهیه و چیدن وسایل سفر هم آغاز شده است. داشتن یک برنامه و وسایل مناسب برای سفر میتواند؛ مسافرت را از آنچه که تصور میکنیم نیز لذت بخش تر کند.
