چگونه با افزایش اندورفین، شادی و سلامتتان را افزایش دهید؟
افزایش اندورفین، هورمونهای شادی، میتواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
افزایش اندورفین، هورمونهای شادی، میتواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
مرغ یکی از انواع گوشت سفید و از جمله غذاهایی است که اغلب ما از خوردن آن لذت میبریم. همچنین مرغ یک منبع پروتئینی است و نقش مهمی در رژیم غذایی اغلب ورزشکاران به ویژه بدنسازها دارد.
یکی از بهترین راه های صاف کردن موقت موها استفاده از اتو مو است، برای اتو کردن موها نیازمند رعایت نکات و دانستن ترفندهایی هستید که باعث میشوند موهایتان بسیار صاف و زیبا شوند.
کرانیکتومی، عمل جراحی برداشتن بخشی از جمجمه، یک روش جراحی اورژانسی است که برای کاهش فشار داخل جمجمه (ICP) در بیماران مبتلا به آسیب مغزی تروماتیک (TBI) یا سایر شرایطی که باعث تورم مغز میشوند، انجام میشود.
سیر یک مادهی غذایی بسیار مفید است که علاوه بر خواص سلامتی طعم خاص و بی نظیری را به غذاها می بخشد.
هر لوازم خانگی ممکن است با مشکلاتی روبرو شود و در عملکرد آن اختلالاتی پیش آید که در این مواقع تنها لازم است لوازم خانگی خود را برای انجام تعمیرات و حل مشکلات پیش آمده به نمایندگیها و متخصصین در این امر بسپاریم.
گشتوگذار در بافت تاریخی و تماشای معماریهای قدیمی، دیدن بازار وکیل و ارگ کریمخان و خوردن فالوده شیرازی و عرقیجات معطر پشت زندان، حس خوشی دارد که کمتر جایی میتوانید آن را تجربه کنید.
گاهی اوقات از مدل کاشت ناخن خود راضی نبوده و یا به طور کل از کاشتن ناخن پشیمان شده ایم ؛ هرچند کاشت بسیار مد شده است
تخمهای یونی سنگهایی به شکل تخممرغ هستند که معمولاً از کوارتز یا یشم ساخته میشوند، اما میتوانند از سایر مواد سنگی دیگری نیز ساخته شوند. طرفداران این تخم ها ادعا می کنند که آنها فواید متعددی برای سلامت باروری و جنسی دارند.
سلامت مادر یکی از مهمترین مسائل بهداشت عمومی در جهان است. سلامت مادر به معنای برخورداری از وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی مطلوب در دوران بارداری، زایمان و پس از زایمان است.