آموزش آسان یک روش جدید برای پخت شلغم

خواص شلغم برای بدن

دوستان امروز میخوام یک روش جدید برای پخت شلغم بهتون آموزش بدم? در این روشی که به شما یاد می دهیم، پختن شلغم در ماکروویو (ماکروفر) است. شلغم را چگونه می توان در ماکروفر درست کرد؟ این مطلب را با دقت بخوانید.

۱ کیلو شلغم لازم داریم.
در این نوع پخت نیازی به آب نداریم.
شلغم هارو خیلی خوب و تمیز مشوییم.
میتوانیم برای اینکه پختمان یک دست انجام شود, با چاقو روی شلغم شکافهای کوچک ولی عمیقی و ایجاد کنیم.

بعد از آماده شدن شلغم ها آن ها را داخل ظرفی قرار میدهیم که دارای درپوش باشد.
روش جدیدمون برای پخت شلغم, پخت با ماکروویوهستش.
بعد از قرار دادن شلغم داخل ظرف, آن را  داخل ماکروویو قرار میدهیم.
درجه ی دستگاه رو روی ۹۰۰ یا ۱۰۰% تنظیم میکنیم.
و تایم(زمان) آن را روی ۲۰ دقیقه میگذاریم.

نکتتتتتته

در این روش پخت, نیازی به آب نیست پس بعد از پخت آبی که از شلغم خارج میشود بسار مقوی است و میتوانید از آب شلغم برای تهیه ی سس استفاده کنید.
یکی دیگه از فواید پخت با ماکروویو این است که, شلغم شما ظاهر خوبی پیدا میکند.
نوش جاااان☺️?

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *