افزایش احتمال بارداری با ماساژ باروری
باروری
این نوع ماساژ شامل روش‌هایی برای بهبود سلامت سیستم تولید مثل، دوره قاعدگی و باروری و درنتیجه افزایش شانس بارداری انجام می‌شود. این روش طبیعی درمانی بارداری به زنان کمک می‌کند تا با ماساژ به بارداری خودشان کمک کنند. این نوع ماساژ روشی موثر و کم‌هزینه برای افزایش احتمال بارداری طبیعی و کاهش مشکلات بارداری است.
روش‌های مورد استفاده در ماساژ باروری به داشتن تعادل بدنی، دوران قاعدگی منظم، سیستم ایمنی قوی و کاهش اضطراب کمک می‌کند.
مزایای ماساژ درمانی باروری
ماساژ باروری تاثیرات مفید بسیاری بر بارداری دارد. انجام مداوم ماساژ باروری مزایای بسیاری برای سیستم تناسلی دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:
- درمان انحراف رحم
- بهبود تعادل هورمونی
- کمک به التیام بافت زخم
- جریان خون تازه در رحم
- کاهش استرس و هورمون استرس
- افزایش گردش خون در رحم و گردن رحم
- بهبود ارتباطات سیستم غدد درون‌ریز
- کمک به کبد برای دفع هورمون‌های زائد
- ترویج تعادل هورمونی با تقویت چرخه واکنشی هورمونی
- کمک به بدن برای دفع خون راکد و بافت‌های کهنه
تا این‌جا مشاهده کردید که ماساژ باروری برای بارداری بسیار سودمند است. برخی مشکلات نیز وجود دارد که با ماساژ باروری برطرف می‌شود. با پاسخ به سوالات زیر مشخص می‌شود که آیا شما به ماساژ باروری یا بارداری نیاز دارید یا نه.
تا به حال سابقه ابتلا به کدام یک از موارد زیر را داشته‌اید:
- فیبروم رحم
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- نارسایی تخمدان
- آندومتریوز
- استرس ناشی از نابارور
- انسداد لوله‌های فالو
- عدم قاعدگی
- لختگی خون در دوران قاعدگی
- عدم تخمک‌گذاری
- کیستهای تخمدان
- قاعدگی بیش از حد
- عدم تعادل هورمونی
- یبوست
- درد دوره تخمک‌گذاری
- ناباروری با علل ناشناخته
- انحراف رحم
- میزان زیاد هورمون FSH بافت زخمی
- تخمک ضعیف
- نفخ معده
تاثیرات ماساژدرمانی بر مشکلات بارداری
بسیاری از مسائل باروری و مشکلات بارداری به کمک ماساژ درمانی برطرف می‌شود :
انسداد لوله‌های فالوپ
یکی از مهم‌ترین مزایای ماساژ باروری و بارداری رفع چسبندگی‌ها است. ماساژ باروری به آرامی چسبندگی‌ها را برطرف و بافت‌های باقی‌مانده را دفع می‌کند. روش کاربردی در ماساژ باروری شامل ماساژ دادن لوله‌های فالوپ، رحم و تخمدان‌ها می‌شود. ماساژ گزینه‌ای عالی برای زنان مبتلا به انسداد لوله‌های فالوپ است.
آندرومتریوز
ماساژ باروری به رفع مشکلات احتقانی و تراکمی مانند آندرومتریوز کمک می‌کند. هنگامی که بافت‌های آندومتریوز علاوه بر رحم در نقاط دیگری از بدن شروع به رشد می‌کند، التهاب و در نتیجه بافت زخمی ایجاد می‌شوند. این عارضه به نوبه خود می‌تواند باعث چسبندگی اندام‌ها و پیچ‌خوردگی لوله‌های فالوپ شود. ماساژ باروری راهی برای رفع چسبندگی‌ها و کمک به بارداری است، التهاب را کاهش می‌دهد و به بدن در دفع خون کهنه به جا مانده از آندومتر رحم کمک می‌کند. ماساژ باروری نیز می‌تواند دردهای آندومتری را تسکین دهد. برای کاهش درد و استرس آندروفین در بدن تولید می‌شوند.
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
هنگامی که تخمک‌گذاری رخ نمی‌دهد، کیست در تخمدان‌ها شروع به رشد کرده و چندین ناهماهنگی اتفاق می‌افتد که از مهم‌ترین آن‌ها عدم تعادل هورمونی است. ماساژ باروری شامل تکنیک‌هایی است که چرخه واکنشی هورمونی را بهبود می‌بخشد و به تخمک‌گذاری، قاعدگی و تعادل بدن کمک می‌کند، جریان خون را به تخمدان‌ها هدایت کرده و خون حاوی مواد مغذی را به تخمک‌ها می‌رساند. در حالی‌که رژیم غذایی اولین راه درمان سندرم تخمدان است، ماساژ باروری هم می‌تواند تفاوت شایانی در این زمینه ایجاد کرده به بارداری کمک کند.
ناباروری با دلایل ناشناخته
وقتی صحبت از ناباروری بی‌دلیل به میان می‌آید بهترین روش تمرکز و تصمیم برای پرورش یک بدن و ذهن سالم و تعادل در زندگی است. این روش تمامی اصول اولیه را دربرمی‌گیرد و بدون آسیب بیشتر، بدنی سالم می‌سازد. ماساژ باروری یکی از روش‌های مفید درمان ناباروری و کمک به بارداری است، روش‌هایی که با افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به سلامت تخمک‌ها کمک می‌کنند. ماساژ باروری در درمان استرس ناشی از ناباروری موثر است. مطالعات نشان می‌دهد که استرس با افزایش پرولاکتین (هورمون شیردهی که از بارداری در این دوران جلوگیری می‌کند) روی تعادل هورمونی تاثیر می‌گذارد.
کیستهای تخمدان
یکی از مزایای اصلی ماساژ باروری افزایش گردش خون در تخمدان‌ها است. اگر دچار کیست تخمدان هستید ماساژ باروری روش خوبی برای کاهش التهاب و برقراری تعادل هورمونی است. در رابطه با کاهش استروژن زیست‌محیطی و رژیمی، ماساژدرمانی باید بخشی از برنامه بارداری هر زن باشد.
توجه: از ماساژ مستقیم تخمدان مبتلا به کیست تخمدانی اجتناب کنید به خصوص اگر اندازه کیست تخمدانی بسیار بزرگ باشد.
دردهای شدید قاعدگی
آیا تا به حال دچار درد شدید قاعدگی شده‌اید؟ علل مختلفی برای این دردها وجود دارد که ماساژ باروری اغلب آن‌ها را برطرف می‌کند. در این‌جا نگاهی به برخی از این دلایل داریم:
- رحم به دلیل خروج خون کهنه دچار انقباض می‌شود.
- بروز حالت «رحم سرد»، این اصطلاحی است که در طب سنتی چینی برای بیان عدم قاعدگی صحیح به کار می‌رود.
- بافت زخم به جا مانده از یک جراحی یا بیماری التهابی لگن باعث درد زیادی در دوران قاعدگی می‌شوند.
- مشکلات تغذیه‌ای بر دردهای قاعدگی و دردهای پیش از آن موثر است.
- انحراف رحم
ماساژ باروری با رفع انحراف رحم، افزایش گردش خون و رساندن مواد مغذی رحم را گرم می‌کند و با از بین بردن چسبندگی بافت‌های زخمی را برای بهبود رحم و عملکرد آن به بارداری موفق کمک می‌کند.
عدم تعادلات هورمونی
ماساژ باروری به ارتباط سالم بین هیپوتالاموس و تخمدان کمک می‌کند، این فرآیند “چرخه بازخورد” نامیده می‌شود که میزان هورمون‌های تولیدی بدن را کنترل می‌کند. با ماساژ تخمدان‌ها درد تسکین یافته و بدن تعادل بهتری خواهد داشت. ماساژ باروری شامل ماساژ کبد نیز می‌شود. کبد اندام بسیار مهمی در برقراری تعادل بین هورمون‌ها برای بارداری مناسب است.
بهبود سلامت تخمک
ارتقاء سلامت تخمک یکی از اصول بنیادین بارداری طبیعی است که از طریق مصرف غذاهای کم حجم مغذی و آنتی‌اکسیدان تامین می‌شود و از تخمک در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. از دیگر عوامل موثر بر سلامتی تخمک اکسیژن کافی، مواد مغذی و گردش خون است. ماساژ باروری باعث افزایش جریان خون به تخمدان‌ها و در نتیجه تامین اکسیژن و آنتی‌اکسیدان برای تخمک می‌شود.
استرس ناشی از مشکلات ناباروری
نداشتن استرس در دوران بارداری و قبل از آن بسیار حائز اهمیت است، هرچند گاهی اوقات غیرممکن به نظر می‌رسد. ماساژ باروری روال آرام‌بخشی است که می‌توانید به‌عنوان یک درمان تسکین‌دهنده به کار رود. بدن هنگام ماساژ شروع به استراحت می‌کند، جریان خون افزایش مییابد، اندروفین (هورمون خوشحالی) آزاد و عضلات شل می‌شود. ماساژ باروری آرامش را در دوران بارداری به شما هدیه می‌کند.
گردش خون ضعیف
می‌توان بسیاری از مشکلات سلامتی را به گردش خون ربط داد. داشتن جریان خون سالم کلید اصلی بارداری و سلامت عمومی است چرا که دریافت خون تازه، پاک و اکسیژن‌دار توسط اندام‌ها و سلول‌ها اهمیت زیادی دارد. ماساژ بارداری در بازگشت خون به قلب برای دریافت اکسیژن، حرکت لنف و دفع سموم از اندام‌ها و عضلات به بدن کمک می‌کند. علل بی‌شماری در رابطه با گردش خون ضعیف وجود دارد از جمله:
- زندگی کم تحرک
- نشستن طولانی مدت
- ورزش نکردن
- کلسترول بالا
نحوه عملکرد ماساژ باروری
در طول قرون متمادی، ماساژ به عنوان روشی برای افزایش شانس بارداری و داشتن رحم سالم به کار رفته است. درک عملکرد ماساژ باروری نیازمند شناخت آناتومی سیستم تناسلی زنان است. ماساژ بر روی سه اندام اصلی جنسی یعنی رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها وهم‌چنین بر ناحیه شکم، کبد و روده‌ها موثر است.
ماساژ رحم
رحم پشت مثانه و پایین حفره لگن قرار گرفته است. ماساژ باروری به درمان انحراف رحم و فشردگی ناشی از فشار روده‌ها و عدم گردش خون کمک می‌کند. دلایل زیادی برای جریان خون نامناسب در رحم وجود دارد.
شریان اصلی تامین‌کننده‌ی خون رحم، خون مورد نیاز پاها را نیز فراهم می‌کند. زندگی بی‌تحرک و پراسترس گردش خون را تهدید می‌کند. دلایل دیگری مانند پیچش لوله‌های فالوپ، احتقان یا گرفتگی عضلانی، التهاب، بافت‌های آندومتری و آثار زخم جراحی‌های قبل باعث کاهش گردش خون به رحم می‌شوند.
ماساژ لوله‌های فالوپ
لوله‌های فالوپ از کنار به دو طرف رحم متصل است. ماساژ باروری به رفع انسداد لوله‌ها و رهاسازی بافت زخمی در سیستم تناسلی کمک زیادی می‌کند و این به افزایش احتمال بارداری منجر می‌شود.
ماساژ تخمدان
تخمدان جلوی رحم و درکنار استخوان لگن قرار گرفته است. ماساژ باروری می‌تواند با خون‌رسانی و تامین اکسیژن و مواد غذایی برای تخمک‌ها به تخمدان‌ها کمک می‌کند.
ماساژ شکم
امکان ماساژ برای شکم، کبد و روده‌ها وجود دارد. ماساژ شکم برای بهبود عمل گوارش و کاهش استرس در دوران بارداری بسیار مفید است. شاید متوجه شده باشید هنگامی که ماساژ را شروع می‌کنیم ناحیه شکم فشرده و سفت به نظر می‌رسد. بسیاری از افراد استرس را در ناحیه شکم پنهان می‌کنند. هم‌چنین تعادل هورمونی از سیستم گوارشی نشات می‌گیرد.
ماساژ کبد
ماساژ کبد به دفع سموم و هورمون‌های زائد بدن کمک می‌کند. کبد در سمت راست بدن و دقیقا زیر دنده‌های پایینی قرار گرفته است.
ماساژ روده
ماساژ روده‌ها برای سلامت عمومی و افزایش احتمال بارداری بسیار اهمیت دارد و در رفع انسداد و فشردگی روده‌ها موثر است. تاثیر سلامت سیستم گوارش بر باروری و بارداری حائز اهمیت است. بسیاری از مواد غذایی در روده بزرگ جذب می‌شود. علاوه بر آن مدفوع داخل روده آن را سنگین کرده و وزن اضافی روی رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ وارد می‌کند.
تحت شرایط زیر ماساژ انجام ندهید:
- در زمان قاعدگی
- در دوره بارداری یا مشکوک به بارداری
- در زمان اقدام به بارداری و در فاصله زمانی بین آخرین روز قاعدگی تا تخمک‌گذاری
- از زمان تشخیص بارداری
- در صورت بروز مشکلات جسمی و پزشکی
روش‌های کاربردی در ماساژ باروری
طیف وسیعی از روش‌های ماساژ باروری برای بارداری وجود دارد.
ماساژ باروری و افزایش احتمال بارداری شامل چینی تسانگ (نوعی ماساژ آسیایی)، ماساژ بافت‌های عمیق، رفع گرفتگی عضلات، ماساژ فشاری، واکنشی و ماساژ درمانی با روغن کرچک می‌باشد.
چی نی تسانگ
یکی از روش‌های باستانی ماساژ اندام‌ها است. این روش برای پاکسازی انرژی مسدود شده، تنش و استرس تجمع یافته در اندام‌ها به کار می‌رود که تولید کننده سموم هستند، حرارت زیادی را دفع می‌کنند و یا با کاهش دما باعث پدیده‌ی «رحم سرد» می‌شوند. اساس این نوع ماساژ کمک به جریان آرام نیروی حیات در سراسر بدن است. بروز هرگونه مشکل در هر ناحیه نشانه انسداد یا رکود چی (انرژی که طبق عقاید طب سنتی چینی در بدن جریان دارد) است. چی نی تسانگ به رفع انسداد کمک می‌کند، سپس نیروی حیات جریان یافته و بدن خود به خود التیام مییابد.
ماساژ بافت‌های عمیق
روشی برای رفع چسبندگی، افزایش گردش خون و سم‌زدایی و یکی از محبوب‌ترین انواع ماساژ برای افزایش شانس بارداری است. حرکات آرام و عمیق در این روش به آرامش بدن و انتشار جریان خون تازه به ناحیه درد کمک می‌کند.
ماساژ رفع گرفتگی عضلات
این روش برای رفع گرفتگی بافت‌های اطراف اندام‌ها و عضلات مفید است. ممکن است بافت‌ها به مرور زمان پیچ خورده و دچار چسبندگی شود. رفع گرفتگی بافت، چسبندگی احتمالی اندام‌ها را از بین می‌برد و خون تازه و اکسیژن را به اندام‌های جنسی می‌رساند که برای بارداری موثر است.
ماساژ فشاری یا آکیوپرشر
این ماساژ برخاسته از طب سنتی چینی و ایده‌های مشابه طب سوزنی است البته بدون سوزن می‌شود. در این روش فشار برای ایجاد تعادل و گردش خون به یک نقطه خاص در بدن اعمال می‌شود.
ماساژ واکنشی
این روش روی نقاط خاصی از کف پای شما اعمال می‌شود. روی پا نقاطی وجود دارد که هر کدام به یک اندام داخلی مربوط است. تحریک منطقه‌ی واکنشی رفع انسداد کمک می‌کند و جریان خون و نیروی حیات(چی) به آن اندام بازمی‌گردد. در ماساژ باروری تمرکز روی نقاط واکنشی سیستم تناسلی، غدد درون‌ریز و گوارش است که روی افزایش احتمال بارداری موثر هستند.
درمان با روغن کرچک
در طول هزاران سال روغن کرچک به‌عنوان ماده‌ای درمانی به کار رفته است. روغن کرچک از گیاه آن استخراج شده و برای قسمت تحتانی شکم مصرف خارجی دارد و استفاده از آن برای ماساژ باروری توصیه می‌شود.
