توضیحات پزشکی درباره بیماری دیابت

چگونه می توان با بیماری دیابت مقابله کرد؟

بیماری دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است .آمار مرگ و میر افراد دیابتی رو به افزایش است .افراد مبتلا به دیابت باید تحت نظر پزشک خود از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنند .داشتن وزن زیاد و بی تحرکی از عوامل اصلی بروز دیابت به شمار می رود .

۱-حدود ۳۴۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستنددیابت ؛به یک بیماری همه گیر جهانی مبدل شده است که با پیگیری رد آن به رشد سریع اضافه وزن،چاقی و بی تحرکی می رسیم.

۲-پیش بینی می شود تا سال ۲۰۳۰، دیابت به هفتمین علت مرگ در جهان تبدیل شود.

در ده سال آینده، پیش بینی می شود مجموع مرگ های ناشی از دیابت تا ۵۰ در صد افزایش یابد.

۳-دو شکل عمده از دیابت وجود دارد.

دیابت نوع ۱ نتیجه ی  فقدان تولید انسولین و نوع ۲ استفاده غیر موثر بدن از انسولین در بدن می باشد.

۴-نوع سوم دیابت ، دیابت بارداری است.

این نوع از دیابت با هیپرگلیسمی یا بالا بودن قند خون از حد طبیعی  در دوران بارداری تشخیص داده می شود. زنان مبتلا به دیابت حاملگی در معرض خطر عوارض در دوران بارداری و زایمان و حتی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده نیز هستند.

۵-دیابت نوع ۲ بسیار شایع تر از دیابت نوع ۱ است.

دیابت نوع ۲ ،حدود ۹۰ درصد از تمام دیابت ها  در سراسر جهانرا تشکیل می دهد.

گزارش ها نشان می دهد ، ابتلای کودکان به دیابت نوع ۲ که قبلا نادر بوده  ، در سراسر جهان رو به افزایش است. در برخی از کشورها، تقریبا نیمی از موارد تازه تشخیص داده شده کودک و نوجوان هستند.

۶-بیماری های قلبی عروقی مسئول بین ۵۰٪ تا ۸۰٪  مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت است.

دیابت عمدتا از طریق افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) تبدیل به یکی از علل عمده بیماری زودرس و مرگ و میر در بسیاری از کشورها شده است.

۷-در سال ۲۰۱۲ ، دیابت  علت مستقیم  ۱.۵ میلیون مرگ و میر بود.

۸- ۸۰ در صد از مرگ و میر ناشی از دیابت در کشورهای کم درآمد و یا متوسط در آمد  رخ می دهد.

در کشورهای توسعه یافته بیشتر مبنلایان به دیابت  در سن بالا و  بازنشستگی هستند ، در حالی که در کشورهای در حال توسعه سنین ۳۵ تا ۶۴ سال تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.

۹-دیابت یکی از علل اصلی کوری، قطع عضو و نارسایی کلیه است.

ناآگاهی در مورد دیابت و عدم دسترسی کافی به خدمات بهداشتی و داروهای ضروری، می تواند به عوارضی مانند نابینایی، قطع عضو و نارسایی کلیه منجر شود.

۱۰-ازابتلا به  دیابت نوع ۲ می توان پیشگیری کرد.

سی دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط  در بیشتر روزهای هفته  و یک رژیم غذایی سالم می توان تا حد زیادی  خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. دیابت نوع ۱ قابل پیشگیری نیست.