محققین بر اساس مطالعهای که بر روی ۹۲،۰۰۰ آمریکایی انجام دادهاند، به این نتیجه رسیدهاند که مصرف بیشتر از ۷ گرم روغن زیتون در روز میتواند مرگ در اثر بیماریهای قلبی، سرطان، بیماریهای تنفسی و بیماریهای مشابه زوال عقل را کاهش دهد.
مرغ گریل شده با سبزیجات بخار پز یکی غذای رژیم خوشمزه و کامل است که پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را در یک وعده غذایی به خوبی تامین می کند و تا مدت ها شما را سیر نگه داشته و مانع از پرخوری های بعدی می شود.
شاید هیچگاه این مسئله به ذهن تان خطور نکرده باشد که چرا جهان فقط سه بعد فضایی دارد، اما این سوال از خیلی وقت پیش فیزیکدانان را به چالشی جدی کشیده است.
سال ۲۰۲۱ پر از اتفاقات عجیب درمورد فضاییها بود. از سوتفاهمها تا تاییدهای سازمانهای نجوم. همه موارد باعث شدند تا یک قدم به پاسخ مهمترین سوال بشر نزدیک شویم. آیا ما در جهان تنها هستیم؟
تحقیقات جدید بر روی موشهای آزمایشگاهی نشان داده است که مصرف نوشیدنیهای شیرینشده با شکر در دوران جوانی و بلوغ باعث آسیب دیدن عملکردهای مربوط به یادگیری و حافظه در دوران بزرگسالی میشود.
گوشت مرغ به خصوص گوشت سینه مرغ جزو مواد غذایی رژیمی محسوب می شود و می توانید از ترکیب آن در انواع غذاها و سالاد های رژیمی استفاده کنید. انواع سالاد رژیمی با مرغ یکی از خوشمزه ترین گزینه ها برای کاهش وزن هستند.
فرمول بدست آوردن محیط دایره برابر است با حاصلضرب قطر در عدد پی است. اما شما می توانید با داشتن شعاع محیط دایره را محاسبه کنید.
سوالی که امروزه برای خیلی ها بوجود می آید، این است که ناسا خبر رویارویی با موجودات فضایی را به ما چگونه خواهد داد؟
اژدهاها در فیلم و سریالهای فانتزی مختلفی در سراسر دنیا به کار گرفته شدهاند و میتوان آنها را معروفترین مخلوقات افسانهای دنیا دانست و حتی قرنها مردم آنها را واقعی فرض میکردهاند.
در این مقاله دستور پخت انواع حلوای رژیمی بدون شکر را به شما آموزش می دهیم تا هم از لذت شیرینی حلوا بهره مند شوید هم کالری کمتری به بدنتان برسانید.
