تفاوت میان افراد موفق و ناموفق در این است که, افراد موفق از ناملایمات و تلاش ها برای رسیدن به رشد استفاده می کنند, حال آنکه افراد ناموفق اجازه می دهند, مشکلات آنها را کلافه کند و آنها را به ناامیدی برساند.

برای داشتن دندان های سفید باید مراقبت از آنها را بیشتر کنید و علاوه بر رعایت رژیم غذایی در تمیز کردن آنها نیز وقت بیشتری صرف کنید.

شاید با خودتون بگید این جملات به ظاهر معمولی چطوری قرار زندگی شمارو متحول کنند؟ مگه می شه صرفا با تکرار یه سری جمله زندگی آدم تغییر کنه؟

مسئله ای نیست که نتوانید آن را حل کنید, مانعی نیست که نتوانید بر آن غلبه کنید و هدفی وجود ندارد که نتوانید به آن دست یابید.

هیچ گاه نباید پروتئین از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است.

هر حرف بی مهر و محبتی که به شما می گویند و یا رفتار غیر منصفانه ای که با شما دارند, تنها بازتابی از خودشان است, رفتار آنها درمورد خود واقعی شما نیست.

برای اینکه به بهترین وجه عمل کنید, باید زندگیتان در حال تعادل باشد, به این معنی که در تمامی عرصه های زندگی باید هدفمند باشید.

هر چند با وجود نان‌های فانتزی آماده که در فروشگاه‌ها وجود دارد، پخت چنین نان‌هایی به نظر ضروری نمی‌رسد اما اگر طرز تهیه این نان را بدانید نظرتان عوض خواهد شد.