روش های توقف افکار منفی تکراری
افکار منفی تکراری میتوانند به شدت تأثیرگذار بر زندگی انسان باشند. این افکار میتوانند باعث ایجاد استرس، افزایش اضطراب و افزایش افسردگی شوند.
افکار منفی تکراری میتوانند به شدت تأثیرگذار بر زندگی انسان باشند. این افکار میتوانند باعث ایجاد استرس، افزایش اضطراب و افزایش افسردگی شوند.
من باور دارم به خاطر این است که آدم های زیادی به لیکوود می آیند و آدم های زیادی به پادکست های ما گوش می دهند، چون آنها می دانند که ما آنها را جلو می اندازیم.
هر چه بیشتر در افکار درست ساکن باشی، جای کمتری برای افکار اشتباه می ماند. همه ما صبح ها زمان می گذاریم و برای روزمان آماده میشویم. ما دوش میگیریم، اصلاح یا آرایش میکنیم و تصمیم میگیریم
امروز زمان بگذار و مشکلاتی که ذهنت را درگیر کرده اند را بنویس. بعد کاغذ را بردار و مچاله کن و در دستت بگیر و دستانت را باز کن و به سمت بالا و خداوند بگیر.
شما خود، منفی نگری دیگران را به خود جذب کردهاید وآن را مانند یک انسان پروراندهاید، پس قطعاً با مقاومت یا نمود آن در حالت مردم منفی نگر ویا زمزمهای در ذهن خود روبرو خواهید شد.
در ابتدا باید این واقعیت را بپذیریم که خاطرات از بین نمی روند و نمی توان بصورت کامل آنرا فراموش کرد اما می توان اثرات آن بر ذهن و افکار را تحت کنترل قرار داد.
شاید با خودتون بگید این جملات به ظاهر معمولی چطوری قرار زندگی شمارو متحول کنند؟ مگه می شه صرفا با تکرار یه سری جمله زندگی آدم تغییر کنه؟
در طول این مدت که روزه فکری می گیرید, خودتان را متعهد کنید که کنترل کاملی روی تمام افکار و عواطف خود داشته باشید و همین الان تصمیم بگیرید که هرگز اجازه نفوذ افکار منفی و تخریب کننده را به خودتان ندهید.
امروزه در دنیایی زندگی میکنیم که پر از مشکلات مختلف و افکار منفی است. اگر بخواهید همه چیز زندگی را خیلی جدی بگیرید به زودی خواهید دید که همه چیز از هم میپاشد. غم و اندوه،
بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. رابطه خلا و موفقیت، آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط ۱۸ ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد