برچسب: زنان و زایمان

بعد از زایمان وزنتان بالا رفته؟

آب ابزار کمک کننده برای زایمان

در صورتی که برای زایمان داخل آب برنامه ریزی کرده اید آب مورد بسیار خوبی برای اضافه شدن به لیست ابزارهای کمک کننده شما در جریان زایمان خواهد بود. خانم های بسیاری از اعجاز آب

حاملگی

کاهش درد و تورم بعد از زایمان با کیسه آب سرد

بعد از زایمان برای تمیز ماندن بخیه اگر بخیه هم نداشته باشید به احتمال زیاد تورم خواهید داشت برای این کار حمام نشسته را فراموش نکنیداین نوع حمام درد ناحیه تناسلی را کاهش میدهد

نشانه های چند ساعت قبل از زایمان

تاثیر تنفس دیافراگمی در زمان وضع حمل

تنفس دیافراگمی سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک می کند چنانچه به فرد آرامش می دهد. در طی زایمان تنفس سطحی ناراحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند در مقابل تنفس دیافراگمی

تاخیر عادت ماهانه و رفع آن

تاخیر در عادت ماهیانه با عوامل مختلفی پدید می آید برای بررسی این عوامل از متخصصین زنان و زایمان سوالاتی پرسیده ایم به عقیده آن ها اختلالات هورمونی ،استرس ،تنبلی تخمدان ها و اضافه وزن در این زمینه نقش عمده ای ایفا خواهد کرد .