نویسنده: boshra

یک تمرین ساده برای فعال کردن چاکرا

این تمرین رو شبها موقعی ک به رختخواب میروید هر شب به مدت دلخواه خودتون انجام بدید سعی کنید تا حدی ک بهتون لذت میده انجام بدید .

لنف

لنفوم غیر هاچکینی

لنفوم غیر هاچکینی یکی از دو نوع سرطان دستگاه لنفاتیک است. نوع دوم، بیماری هاچکینی است که به ندرت دیده می شود و سوژه ی این مقاله نیست.

مردان خانواده دوست

وقت گذاشتن برای خانواده

تلاش برای ایجاد تعادل بین ساعت کاری و وقت گذاشتن برای در کنار خانواده بودن، مسئله ای کاملا طبیعی ست.

دوست داشتن تن

تمرینات قدرتی بدون وزنه

هدف از انجام تمرینات قدرتی (Strength training) تنها عضلانی و براق کردن ماهیچه ها نمی باشد. بلکه استخوان ها نیز استحکام بیشتری پیدا می کنند.

درمان هموروئید خارجی

به متورم و خونی شدن رگ ها در ناحیه مقعد، هموروئید خارجی یا بواسیر خارجی می گویند. هموروئید سبب خونریزی، ترک وخارش در مقعد می شود

لو رفتن چهره اصلی بلاگر مشهور چینی

این فرد که در سایت چینی دویو بیش از صد هزار دنبال‌کننده دارد، در طول پخش زنده از صافی (فیلتر) تغییر چهره استفاده می‌کرد و به خاطر “صدای شیرین و آرامش‌بخش” خود مشهور شده بود.

زردچوبه

کلمه کورکوما از اسپانیا و زبان اسپانیولی می آید که آنها هم از اعراب گرفته اند که به آن Kurume می گویند و برای زعفران به کار می رفته.

غذای سالم چیست

آیا به نظرتان شما برنامه غذایی سالم دارید و روزانه غذای سالم مصرف می کنید ؟ داشتن یک زندگی سالم از آشپزخانه آغاز می شود!