دسته: روانشناسی

یک قانون کلی بر زندگی حاکم است و آن این است که برای اینکه زندگیتان تغییر کند باید خود را تغییر دهید. اما مسئله ای که

برای مدیریت رفتار باید به این نکته توجه کنید که رفتارهای ما از چه چیزی نشأت می گیرند؟ جواب این سوال این است که رفتارهای

انسان وجود با عظمتی دارد که شناخت او همچون دریایی از علوم است که انتهایی ندارد. شناخت خود به معنی شناخت نقات قوت

آرامش موهبتی است که همه افراد به دنبال آن هستند. داشتن ذهنی آرام برای داشتن یک زندگی خوب، خلاق و پر

بسیاری از مردم از وجود افکار منفی در ذهنشان شکایت می کنند و می گویند نمی توانند افکار خود را کنترل کنند. باید گفت

ترس یکی از هیجانات منفی است که همه انسان ها کم و بیش آن را تجربه می کنند. بنابراین هیچ کس نیست که ترس را تجربه نکرده

اصل تعمیم: رفتار بد دیگران را به همیشه تعمیم ندهید. شاید آنها فقط یک بار و آن هم سهواً این رفتار بد را انجام داده باشند