دسته: زندگی بهتر

ویتامین E

ویتامین E چیست؟ با کاربردهای آن آشنا شوید.

ویتامین E یک ویتامین است که در چربی حل می‌شود. این ماده‌ی غذایی در بسیاری از غذاها از جمله روغن‌های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، میوه‌ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم

چرا دچار ضعف و بی حالی می‌شویم؟

ضعف، به معنای کاهش قدرت در یک یا چند عضله است. ضعف ممکن است عمومی باشد و در کل بدن احساس شود، یا ممکن است به طور انحصاری روی یک عضله یا گروه عضلانی تأثیر بگذارد.

چه زمانی اسپرم ها قدرت باروری بیشتری دارند؟

تقویت اسپرم مردان

چه عواملی در باروری مردان تاثیرگذار خواهد بود برای افزایش سلامت اسپرم و پیشگیری از بروز ناباروری در مردان از چه روش هایی باید پیروی کنیم عملکرد اسپرم از چه طریقی بهبود پیدا میکند

نکاتی را که درباره شانه زدن صحیح مو باید بدانید!

رسیدگی به موها و حفظ تمیزی، وضعیت و استحکام آن ها ازجمله موضوعات مهم در بهداشت پوست و مو است. هرگاه که ما با مشکلی در زمینه موهای خود مواجه می شویم، اولین چاره ای

اقدامات حین بارداری و شیردهی در مبتلایان به ADHD

یک موضوع مهم در ارتباط با زنان مبتلا به ADHD کنترل مشکلشان در زمان بارداری و بعد از آن است. در حال حاضر یافته ای مبنی بر تایید مصرف داروهای تجویز شده برای ADHD در دوران حاملگی وجود ندارد.

چگونه خوش‌ عکس باشیم

راهی برای پاک کردن رنگ مو شرابی

 خانمهایی که موهایشان را مرتب به رنگ شرابی یا بادمجانی و رنگهایی با رنگساژ قرمز در می آورند باید بدانند که این رنگ موها مثل رنگ مشکی و مشکی پر کلاغی عمل کرده و کار را برای

ماسک سفید کننده فوری صورت

ماسک های مخصوص جوش صورت

این برنامه شامل همه اطلاعات لازم برای کمک به از بین بردن جوش ها به طور دائم بدون نیاز به استفاده از هیچگونه کرم و دارو و بدون عوارض جانبی را فراهم می کند.