دسته: زندگی بهتر

درماتوفیتوز

درماتوفیتوز

درماتوفیتوز یک عفونت قارچی است و به صورت صدمات پوستی مخصوصا در نواحی چین دار مثل زیربغل و لای انگشتان پا یا روی قسمت مودار سر که به آن تین هم می گویند به وجود می آیند

سندرم آشیانه خالی

مدیریت فرایند سالخوردگی

در عصر مدرن همه ی مردم دوران جوانی را جشن می گیرند اما جوان بودن به معنی خوشحالی نیست در واقع بسیاری از افراد گزارش کرده اند که در سنین بالاتر، شادتر بوده اند.

مغز

فواید سلنیوم و فلوراید برای بدن

با این که در مطالعات محدودی به تاثیر سلنیوم در پیشگیری از برخی سرطان ها اشاره شده اما پژوهش های بالینی وسیع، مدرکی دال بر تاثیرات مکمل های سلنیوم ارائه نداده است.

جملات انگیزشی و الهام بخش

روشی که با آن فکر می کنید و در باره خودتان احساس می کنید، دربرگیرنده باورها و انتظارات تان راجع به آن چیزهایی است که برای شما امکان پذیر می باشد، تعیین کننده همه اتفاقاتی است که برای شما پیش می آیند.

کنترل فشار خون

تاثیر یوگا بر فشار خون

تحقیقات نشان‌می‌‌دهد که یوگا می‌تواند درد را تسکین، التهاب را کاهش و کیفیت زندگی را بهبود دهد و همین طور تاثیر یوگا بر فشار خون امروز اثبات شده است. یوگا شامل تمرینات منظم فیزیکی،

مشکلات روحی پس از پایان ایام تعطیل

چرا برخی افراد با افسردگی پش از تعطیلات نوروز مواجه می شوند. این عارضه روحی و روانی در چه افرادی بیشتر دیده می شود. برای پیشگیری از این امر چه راهکارهایی وجود دارد

بستنی خانگی ساده

خامه چقدر ارزش غذایی دارد؟

اگر جزو طرفداران مصرف خامه هستید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید به ویتامین ها و املاح معدنی موجود در خامه در این بخش اشاره شده است اگر از اضافه وزن و چاقی رنج میبرید بهتر اس

گوشت قرمز

آشنایی با مشکلات مربوط به مصرف گوشت قرمز

 گوشت قرمز نسبت به بقیه گوشت ها کلسترول و چربی بیشتری دارد . از بزرگترین خطرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز ، احتمال بروز سرطان دسنگاه گوارش و بیماری های قلبی در افراد است .

هوش عاطفی

هوش عاطفی دو رو دارد

دو رویی صفتی ناپسند است که مردم هیچ گاه آن را به عنوان یک صفت خوب نمی شناسند. اما هر موضوعی یک بازدید بیرونی و یک بازدید درونی دارد. که هوش و انواع آن نیز این موضوع مستثنی نمی باشد.