دسته: زندگی بهتر

 با در پیش گرفتن برخی روش های موثر قادر خواهید بود استرس و اضطراب خود را کاهش دهید مردم ژاپن در این زمینه برخی تکنیک های موثر را در پیش میگیرند

شاید شما هم در طول زندگی خود یک بار پرش پلک را تجربه کرده باشید . لرزش پلک کاملا غیر ارادی بوده و بدون ضرر و درد اتفاق می افتد

به طور معمول متخصصین می بایست اکثر افراد را تشویق به کاهش دریافت چربی های اشباع و مقدار پروتئین مصرفی کنند. به علاوه بیماران باید به خوردن کربوهیدرات های مرکب و چربی های اشباع نشده نیز ترغیب شوند.

در طب سنتی دنیا از الوورا برای درمان سرفه، درد مفاصل، سردرد، آنفلوانزا، درمان بیماری ایدز و بیماریهای مزمن دیگر استفاده می شود

آرام بنشینید و به زندگی تان فکر کنید. چالش ها، رویدادهای شاد، غافلگیری ها و تجربیات را به یاد آورید. آیا دوره هایی از امواج آرام داشته اید

از نشانه های خونریزی داخلی در بدن چه میزان اطلاع دارید این بیماری چگونه در بدن ایجاد می شود راهکارهای درمانی پزشکی

داشتن بدنی رو فرم و زیبا نیاز به ورزش کردن و همچنین رعایت کردن نکات غذایی است. همچنین باید بدانید که کنار گذاشتن عادت های غلط غذایی تاثیر مستقیمی روی وزن و سایز شما دارد.

اخیرا ملاتونین با کیفیت بالا در گیلاس تیره رنگ شناسایی  گردیده که می تواند در افرادی که به عارضه بدخوابی و بی خوابی دچار هستند سبب آرامش شده   …

دلیل کوتاهی قد کودکان چیست؟ آیا کوتاهی قد کودکان قابل درمان است ؟ والدین باید قد کودکان خود را جدی بگیرند

گاهی اوقات شما برای مهار کردن دردهای گرسنگی، فقط به کمی میان وعده نیاز دارید. اگر قصد دارید میان وعده بخورید، باید یک میان وعده خوب انتخاب کنید. یک سیب، مقداری کرفس یا چند انگور بخورید.