دسته: زندگی بهتر

تنفس بخشی حیاتی از زندگی است، اگرچه بسیاری از مردم از آن آگاه نیستند اما با عملکردهای ذهنی مرتبط است. در سنت شرقی، «پرانا» به معنای «نفس» و «انرژی حیاتی» است. «پرانایاما» تمرین کنتر

بسیاری از افراد آرزوی لاغری و تناسب اندام را دارند. اشخاصی با اندام فربه باید مراقبت وعدههای غذاییشان باشند و تمام خوراکی‌هایشان را با دقت انتخاب کنند تا لاغر شوند. یکی از مواد غذایی که میتواند

در سالهای اخیر بازار انواع کتابهای روانشناسی با تمرکز بر مثبت اندیشی و عرفانهایی که با چند جلسه  کلاس و مدیتیشن روزانه و گیاهخواری، انسانها را به روشن بینی می رسانند همیشه داغ بوده است.

میخک یک ادویه خوش طعم و معطر است که به دلیل خواص درمانی خود نیز شناخته شده است. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت مو بسیار مفید هستند.

همه ما بوی بدنی داریم که مشخصه ماست. افرادی وجود دارند که نسبت به دیگران بوی بدنشان بهتر است و این عمدتاً به دلیل سبک زندگی، عادات غذایی و هورمون ها، به ویژه فرومون ها (فرومون‌ها موادی هستند که از یک فرد ترشح می شود) است.

ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﻫﺒﻮﻁ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺮﺩه، ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ، ﺯﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﻭﺭﻓﺘﻪ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻓﺘﻨﯽ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ.

نوزادان از همان لحظه تولد شروع به یادگیری می کنند. یکی از اولین چیزهایی که یاد می گیرند، نام خود است. اما این فرآیند به تدریج و در چند مرحله اتفاق می افتد.

آب خیار و کلم یک نوشیدنی سالم و مغذی است که از ترکیب خیار، کلم، و سایر سبزیجات تهیه می شود. این نوشیدنی دارای فواید متعددی برای سلامتی است. 

لوازم آرایشی طبیعی به محصولاتی گفته می‌شود که از مواد اولیه طبیعی و ارگانیک تهیه شده‌اند. این محصولات معمولاً از گیاهان، میوه‌ها، سبزیجات، روغن‌های طبیعی و موم‌ها ساخته می‌شوند.

خشکی پوست در بارداری یکی از مشکلات شایع پوستی است که حدود 70 درصد از زنان باردار را درگیر می کند. این مشکل معمولاً در سه ماهه دوم و سوم بارداری بیشتر دیده می شود و می تواند در تمام نواحی بدن،